营养饮食成果概述,营养饮食成果概述怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食成果概述的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食成果概述的解答，让我们一起看看吧。

1. 破壁机做的食物真的适合人体吗？
2. 羊粪、鸡粪、猪粪、牛粪、马粪，到底哪个养分最高？你都会用吗？

破壁机做的食物真的适合人体吗？

破壁机做的食物是否适合人体。 食物是否适合人体，这个需要科学研究，各种成分、各种数据来支撑，

但是，破壁机做的食物适合老人小孩等牙口不好的人群倒是真的。

比如小孩子吃鱼，吃鱼的时候我们会小心翼翼检查每一块鱼肉，是否有刺，小朋友吃了会不会卡住喉咙，用破壁机完全不需要担心这样的问题了，直接将鱼刺打碎，再也不怕卡住喉咙。

老人牙口不好，做食物的时候，非要弄得烂烂软软的，可能年轻人又不是很喜欢，这个时候用破壁机打碎食物，老人吃得香香的。

我们年轻人喜欢喝豆浆，以前使用豆浆机，每次打完都要过滤很多渣，倒掉可惜了，又增加垃圾桶数量，不倒喝起来口感又不好。用破壁机打出的豆浆，没有任何残渣，喝起来感觉打得细细的，口感也不错。

每次看到电视上关于破壁机的广告，都会动心，总是觉得自己吃了这么多年，原来营养大部分没有吸收，就缺一台破壁机。那么，真相是这个样子的吗？

首先，跟大家科普一下，破壁机这里所说的破壁，是说打破植物细胞壁，把植物性食材细胞壁都打碎，有助于营养物质的吸收。那么，我们人体真的不如破壁机有效吗？

其实，我们人体自身就有两套破壁系统——牙齿和胃肠道。 牙齿的咀嚼和挤压作用对于细胞破壁非常有效，尤其是对于那些蔬菜和水果。举个例子，当你吃某种水果时，当水果的大部分果汁被牙齿咀嚼出来的时候，这个时候对于这个水果的破壁作用就基本都完成了。其实，有效的破壁更加提倡的是细嚼慢咽可能效果更好。

其实，消化道的破壁功能更是十分强大，胃内的强酸环境，可以让大部分食物细胞壁破坏，营养物质在肠道进行吸收。可以说，胃肠道的破壁作用不在牙齿之下。

总之，只要是你的牙齿和胃肠道功能正常，说实话对于绝大部分食物都能实现破壁，而且在大多数人营养过剩的今天，与其考虑如何多吸收一点营养，还不如多考虑一下如何锻炼去消耗掉多余的能量摄入，避免肥胖更加合理一些。

我认为不是什么东西放在破壁机里都是好的，大自然给予人类这么多的美食，上天又给人类铁齿铜牙，消化系统，就是让人类享受美食的，你把这么多东西放在破璧机内搅伴，吃了一肚子糊糊，枉费了上天给你的味蕾，牙齿及胃与肠子，人类需要的享用美味的乐趣都沒了，还有啥意思，还是尊重规律，顺其自然，细嚼慢咽，充分享受甜酸苦辣的美味吧！

这个话题我可能比较有发言权，因为我使用破壁机有四年了，并且每天都用，我们阳光森林人几乎每一个人每天都用破壁机做营养早餐。很多走进阳光森林调理身体的人第一件事情就是买一个破壁机学习做营养早餐，正是这个破壁机让很多不容易咀嚼不容易消化吸收的食物而变得非常容易，很多病人因为用上了破壁机身体每天能获取更多的营养而身体逐渐康复。没有破壁机单靠牙齿咀嚼是很难得到身体每天所需要的营养的，特别是蛋白质食物更难获取，所以强烈建议大家都能用破壁机来做早餐，把很多营养食材放在一起打成糊几口就喝下去，又简单营养又全还很容易消化吸收。特别是孩子和老人，还有那些牙齿和胃不好的，消化能力差的，还有正在住院的病人都应该用破壁机来处理食材。

我们阳光森林无论是老人和孩子都是用破壁机来做营养早餐，我们这里面很多人都几年十几年再也没有去过医院，我就有九年没有去过医院了，我以前是严重的心脏病患者，非常感谢破壁机这个家庭好帮手帮助我的身体每天吸收更多的营养食材，让我的身体越来越好，比同龄人都要好很多。这次疫情很多人都恐慌焦虑，我们却非常淡定自若，因为我们有非常强大的免疫力，强大的免疫力来自每天你给身体***购足够的营养食材。

完全正确！特别是适合老年人。。。破壁机不仅可以用来制做豆浆、而且还可以制作各种米糊。我每天早上五点钟起来就是做米糊：两大勺黑芝麻核桃粉➕两大勺白木耳（熟的在冰箱里冷藏的）➕一小碗熟的水煮黄豆➕两大勺冷饭（加了冷饭能起糊）➕半勺糖➕适量的开水。一起打成香喷喷的米糊～老两口一人一大碗边喝边吃我做的蛋糕。。。这就是我们的早餐啦！！😄😄👌

羊粪、鸡粪、猪粪、牛粪、马粪，到底哪个养分最高？你都会用吗？

我来答，鸡粪营养最高，其次是猪粪，羊粪，马粪，牛粪。

首先，现在的养鸡和猪，吃得都是全价均衡饲料，是按科学配方，按每个月龄段的需求而制定的。然而鸡是短肠道的动物，吃进的食物，有时还没来得及消化充分就被排出体外，所以营养相对要高。

然而🐷与鸡饲料都是全价优良的。而猪肠胃道的消化能力强，时常可以看到肥胖的🐷猪。所以同样的饲料，而排出的粪便略显差些。

其次是羊马牛，它们都是草食性动物，每天给于适当量的饲料，通过自身的消化吸收，然后排出体外，

在老家住的那些年，东屋邻居家四哥四嫂和南胡同口大伯家，一家养猪一家养羊。他们两家很多有机农家肥，很少买化肥种地。

那年春天，我和父母往地里洒复合肥，看到四哥四嫂拖拉机一车一车的往花生地里推猪粪。他家养了一头老母猪，一窝下12个小猪崽儿，家里的猪粪一年出一大栏难，一年出一大栏。拖拉机就往地里拉了做底肥，那年秋天他家的花生长得是全村最好的，亩产最高，一颗花生都四五十粒儿的长。四邻羡慕的要命，四哥四嫂说猪粪喂花生是最棒的有机底肥。

南边住的大伯家。早不种地了，靠[_a***_]养老却闲不住，养了几十只羊。每次路过他家门口都觉得一股羊膻味儿，羊粪味熏得人掩鼻而过。院子里都进不去人，满院子都是羊大粪一堆一堆的，墙外也一堆墙外，他家一个小菜园那个肥地呀，那菜长得可好。冬瓜，茄子，辣椒那口感特别脆甜好吃，吃不了还分给我们家吃。

他家羊粪都让女儿来拉走了，说羊粪是营养最全面，热量最高的有机肥农家肥了。那大女儿大女婿来拿拖拉机拉走以后回家去种地做底肥用，无论是种粮食还是种菜种土豆，那肥皂都是杠杠的。羊粪热量高，水分少可以做一年的长效底肥使用。含水量少，在早春施用，能提高土壤温度，肥效比猪粪鸡粪牛马粪的肥率都要高很多，所以在农村羊粪是农民眼里最好的农家肥，羊粪喂出来的蔬菜口感脆爽糖分高，中的粮食含淀粉丰富，产量高。

鸡粪肥力也不错，但是不能随便什么农作物施都适合，果园，林木，农作物可以。但不适合蔬菜类，尤其不能做韭菜，大葱等底肥施用，容易招蛆虫。

<span>记得我十几岁的时候去赶朱桥大集，路遇一个本村的老大爷，他每次赶大集都跟在那些赶牛车马车的人家后面拾牛粪和马粪一个集就能拾一大片筐。那时候食农村人没多少钱购买化肥，过日子的农民大爷就到处捡牛粪马粪集肥，不过牛马粪没有羊粪鸡肥含氮磷钾高。

多年务农的农村人眼里鸡粪热量最高，但腐熟不到位的鸡肥不能给菜地食用，里面含太多虫卵，细菌。容易致病。可以喂果树，羊粪是肥力最高的长效有机肥，任何蔬菜和果树都可以作为地肥使用。猪粪猪粪稍差，肥效也不孬。特别适用于花生，大豆，土豆，萝卜等农作物和蔬菜。牛羊粪是肥效吸收率最低最慢的，含水量大。人们现在很少使用。因为没有养殖牛马的了。

这几年政策越来越严，也讲究环保，农村已经禁止人们养猪，养牛，养马了，现在都是集团化生产，私人不能养了。农民迫不得已，开始大量的施用化肥复合费。真怀念以前农村村头地里忙碌的农民的身影，农家菜新鲜甜脆的味道，只有农村人家普遍施用羊，鸡，猪，牛马等有机农家肥，才有的乡村味道。

羊粪，鸡粪，猪粪，牛粪，马粪，到底哪个养分最高？你都会用吗？

农家肥，主要包括人粪便，鸡粪，牛粪，猪粪等家畜粪便，这是我们很多人知道的，但是农家肥的范围并不仅仅于此，其中也包括堆肥，绿肥，泥肥，草木灰等，它们一般都有很好的养分，不仅营养全面，而且肥效持久，那么哪个养分最高呢？

羊粪，就是羊的粪便。其中氮和钾元素含量最高，接近百分之一，它的优点是分解快，肥效高，但是不能储存和堆积，不能暴晒，否则会丢失大量的养分，同样的施肥量，羊粪肥效远高于其它肥料，可以用于追肥使用。

鸡粪，就是鸡的粪便。其中有机质含量高达百分之二十五左右，氮和磷元素含量最多，分别是猪粪的四倍和五倍。鸡粪里面的有机胶体，大大地增加了土壤吸附面积，提高了土壤的保水，保肥和透气性能，而且可以保持恒定的温度。

猪粪，里面含有较多的有机质和氮磷钾成分，但是分解比较慢，适合作为基肥（底肥）使用，肥效持久且高效。据统计，一头猪的粪便可以增加两百到三百斤的粮食产量，猪粪虽然成分复杂，但一般很容易被微生物分解和植物吸收利用。

牛粪，它的肥效较迟缓，属于“冷肥料”，一般水分可以占到百分之八十左右，各种元素含量均衡，发酵速度较快，一般七天可以完成腐熟过程。用牛粪做有机肥，成本小，质量高，促进肥效好，使用也很安全，不会造成烧苗烧根。

马粪，和牛粪相反，它属于“热肥料”，马粪中水分可以达到百分之七十五左右，氮，磷，钾元素都不高，保持在百分之零点五上下。马粪可以提高苗床温度，因此用来育苗最好，除此以外，在堆肥中加入适量马粪，可以加入堆肥腐烂，提高堆肥温度。

所以，总结起来，养分应该是养分最高的，氮和钾元素含量都接近了百分之一，而水分最多的就是牛粪和马粪，所以具体选择使用哪种农家肥（家畜粪便），可以根据土壤情况和施肥需求决定。如果想了解更多的农业信息，欢迎大家关注我，我是，关注农业，支持农村，爱护农民。

到此，以上就是小编对于营养饮食成果概述的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食成果概述的2点解答对大家有用。