办公室健身锻炼***大全,办公室健身锻炼***大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于办公室健身锻炼视频大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍办公室健身锻炼***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 办公室工作比较清闲，有什么副业可以干干增加收入？
2. 你在办公室见过最荒唐的事是什么？
3. 在办公室你遭遇过哪些尴尬的事？

办公室工作比较清闲，有什么副业可以干干增加收入？

很多的***机关单位需要按时坐班打卡，但又没有多少事可以做，比较清闲，但收入也不高。于是有些人想利空闲时间干点副业打发时间，顺便增加点收入。但上班时间首先要做好自己的本职工作，在不影响工作的前提下干点其他的事，领导和群众也不会说什么。

比如体制内的“档案局”“科协”“文联”“史志办”“残联”。还有“农技站”“房改办”“救助站”等。还有学校里的“收发室”“图书馆”等。这些办公室基本上是“门前冷落鞍马稀”，有时一天都没什么事，上班时间甚是清闲寂寞。干什么副业可以打发时间增长收入呢？

最好的就是看书写作。

当你走进单位，***满怀想大干一场的时候，却发现单位或办公室并不需要你这么做。但你必须坐在那里，按时上下班打卡，有事做事没事你就闲着。你是不是很是失落，该怎么办？坐在办公室度日如年，浑吃等老退休吗？我觉得最好的应对方法就是静下心来，多读书多看报，多写文章，提升自己。

坐办公室写文章的牛人很多，我最佩服的就是《明朝那些事》的作者“当年明月”。他刚参加工作的时候比较清闲，就充分发挥自己喜欢看历史史籍的特长。用通俗易懂的幽默灰谐的语言来解读历史，连续用五六年时间写成了九部《明朝那些事》。“不鸣则已，一鸣惊人”，他也因此获得了领导的关注，职位节节攀升；也因此获得了几千万的稿费版税。

现在的“今日头条”给我们提供了一个很好的写作平台。在工作清闲之际看看书看看报刊杂志，进而创作。即打发了空闲时间，又不违反规定，还增加了收入，一举三得何乐而不为呢？

第一，让公司投资自己，送你去学习MBA或EMBA。相当于边学习边多挣了50-60万。

你要对自己高标准严要求，做到行业内的意见领袖，或者成长为公司骨干，身兼数职。保证对公司的忠诚度、贡献度、有成为公司骨干的潜质的，基本上公司都会出资帮助员工提升，并且用各类高大上的项目吸引你，甚至有协议和合同提来锁定你。

第二，实现双赢：独一无二的方案卖点与绝对竞争力。

你可以利用闲暇的时间用自己专业领域擅长的方向，构思可以实现盈利的内部孵化项目。如果内部没有机会，你可以老板联系***送你去需要你专业领域方案的单位，双方签约，按提点分成，实现你的价值。

第三，运用你的专长和多年职场经验的积累，写书、出专栏、直播或者组织付费培训。

我们一同事，是公司CTO，以前在BAT工作，职级属于高管，月薪收入7万有余，平时去清华、北大作为特约教授前去讲课，费用比工资高多了。联合发起一些行业内需要大佬参加的活动，每年收入不低于600万。

三百六十行，行行有门路，找到自己擅长的点并将长板效应发挥到极致，你会收获物质和精神的双重喜悦。

欢迎关注我，一个头部央企资深HRD，每天分享职场成长故事。

下载西瓜***，头条 抖音 参加中***计划，每天晒日常，记录生活点滴，或者拍突发***，拍景……万一火🔥了呢！年入……万元[捂脸]一切皆有可能！这副业杠杠滴！全民都在玩

如果我被单位开除了，我就去卖农产品，做一个农产品经纪人。一方面可以帮助老百姓卖掉积压的农产品，农民太难了，一年到头，辛辛苦苦，指望老天爷的风调雨顺才能有个好收成，然而收获了又卖不出去，到处还得求爷爷告奶奶。才能换回点可怜的血汗钱。另一方面就是通过帮助他们能让我有所价值实现，当然，帮助他们是第一位[笑]

你在办公室见过最荒唐的事是什么？

办公室里的"故事"可不是这代年轻人的发明，他们的父辈甚至爷辈身上也曾发生过，只是不多见。

年轻时我喜欢运动，上班常年穿一双运动鞋，加之步履轻盈，同事称我走路像猫步，悄无声息。

那时电脑还未普及，很多单位都有专职打字员，有的还负责打完字后的油印任务。

我们单位的打字员是位漂亮***，脸庞清秀，身体丰满，多一两嫌胖，少一两嫌瘦，恰到好处，颇有姿色。

打字室就在我办公室隔壁，前后两间，里间专司打字，外间油印。

有一次，我们科室需要打份文件，经主管领导和办公室主任签署后，我拿着去了打字室，外间没人，刚走到里间门口，一下子看到工会***像啃西瓜一样抱着那女人的头，双方还"呼噜、呼噜"发出那种声音，吓得我赶紧逃了出来。

后来一想，难怪工会***老往她这儿来，一会儿校对，一会儿修改文件草稿；女的也常往他那儿去，这个字不清楚，那个字太潦草。

那时年轻，也不懂这些套路。

只是后来大家碰面时，眼神都有些异样，他们尴尬，我也不自在。

美女小宁被宋主任按在床上，不是她拼命挣扎，差一点就被祸害了。

看不出，宋主任1.8米大个，堂堂相貌，能干出如此不堪的事来，真应了那句话“知人知面不知心”。

两方面原因“发酵”出这件事情。当着主任，管着几个人，回家的功夫很少，有“冲动”需要；美女小宁不在宋主任他们的编制，只是在她值班期间，爱去宋主任那儿玩；长得胖胖的，面目如画。

可能宋主任早就垂涎欲滴，另外又听说小宁“裤腰”松，小心眼里不知道想了多少好事场景，做了多少回“春梦”？

赶着那天宋主任喝了点酒，熬不住了，一时间趁中午下班无人，把小宁哄到屋内，一把搂住就往床上抱。

那小宁虽说名声不太好，但却没有看上这位宋主任。她愣是不让，又抓又挠，拼命挣扎。宋主任怕被人听到，无奈松了手。小宁哭着跑了出来。

这事不能善罢甘休，小宁也不是省油的灯。她虽说名声不太好，在这件事上却做得可圈可点。

她先是告到经理那里。这***未遂的事，让经理也不好处理。

私下里经理把宋主任叫到他的办公室内，一阵挖苦教训，训得宋主任脸上红一阵白一阵。这场景是笔者想象出来的，但却知道这事经理该怎样对待他。

小宁还不罢休，她想要个说法。她又告到市妇联里，市妇联下来几个人调查，一时间闹得“满城风雨”，知道的都捂着嘴笑，弄得宋主任灰头土脸，要多尴尬有多尴尬。

有一年我在一间五金厂上班，保安头，其中厂长和保管兼跟单对面办公桌，我的办公桌在斜对面。厂长不到30岁，小个子，又黑又瘦，毫无男子汉气质，他的老婆也在厂里一般员工。

女保管兼跟单芳龄已近55岁，很快就要退休了，徐娘半老，风韵犹存，人高马大，办事风风火火，走起路来象脚踏风火轮一般，骂人嘴巴特别毒，可把厂里的小姑娘骂得泪水涟涟，母老虎一头。

一天晚上12点，全厂员工已收工，连晚上加班的人员基本上休息了。按惯例，我要先锁上车间大门，厨房门，依次到二楼办公室检查空调关了沒有？如果没有关，要立即关上，再关办公室门窗。

拿着强光手电筒，轻手轻脚上二楼，办公室灯已关，昏暗一片，估计人已走光，目测一眼，窗已关上，顺手关上锁大门，正要上锁时，突然听到里面还有人，说等一等，巡声望去，手电简一照看，只见女保管员和厂长在里面走出来，女保管兼跟单轻声对我说，刚才和厂长对帐，对数，看有无错漏，没有做什么其它的事。边说边走下二楼，厂长一声不吭，面红耳赤，低着头走出来，其实我也是个明白人，女跟单可以做厂长的妈妈了，还来这一套。

第二天中午，这个女跟单和我说，她有一部手提电脑用了4年，准备买一部新的，问我要不要旧电脑，如果我不要就要扔到垃圾桶。

这不是见过，而是亲身经历，领导都50岁左右了，居然对我这个年轻小伙有念头，简直不敢相信。

那是在上海浦东新区工作的时候，毕业了3年，跟女朋友来这里谋生，她在化妆店工作，我在一家公司上班，每个月9000块左右。

公司里大概50来人，不过大部分在外跑业务，坐镇公司的都是领导和我们这些技术支持。我们的老板你肯定想不到，是一个50岁的女人，听说是技术顶流退下来的。

老板叫王芳，曾在国内顶尖公司工作过，之后自己出来单干，花了几年时间终于做出了业绩。如今，一个月公司都能纯收入几千万，非常成功。

我入职时老板王芳就面试过我，而且对我颇为赏识，什么大专，什么英语b级问题都不大，直接就录用了。

要说王芳，虽然已经50岁，但保养得很好，半老徐娘却也格外漂亮，不过，论年纪跟我妈差不多，甚至比我妈还大点。

起初，王芳说要自己带我熟悉业务，然后出去跑客户，吃饭，都会让我一起。一个月30天基本20天我都在她***后面，而我也很快的掌握了信息。

可谁想，入职快半年的一次出差回来，发生了一件事使我一直耿耿于怀。

那次出差因为我的失误，导致公司错失了一个重要客户，在外面王芳顾及颜面没有骂我，但回了公司以后，她终于爆发。

我们在她办公室里讨论，结果她说这一切都是我的错，要我赔偿，可我哪里赔得起一个客户，让我去谈根本不可能。

我见过的最荒唐的一件事情，是一个年轻的小伙子同事，在午休的时候，偷偷溜进了一个四十多岁的女领导的办公室！这一行为，还被监控记录了下来。
那是我刚上班没多***生的事情，那是中秋节前的一两天，单位给大家发过节的***。正式员工是3000块钱的购物卡，非正式员工，是500块钱的购物卡。

***卡，放下来之后，一个非正式员工的年轻小伙子非常的不满，觉得公司太不公平了，怎么能在发***上分三六九等呢？

于是他越想越气，在中午大家吃完饭午休的时候，自己一个人偷偷的溜进女领导的办公室。他知道，这位领导的家离单位很近，中午是要回去休息的，而他进办公室的目的，是为了偷钱！

他把女领导办公室抽屉里面的***卡，现金等有价值的东西一扫而空。

[_a***_]，领导到单位之后，发现自己的钱和卡都不见了，就询问大家有没有人进她的办公室。

我是真佩服这个小伙子的心理素质，他面不改色，镇定自若的回应说没有。
然而万万没想到，与领导去看了监控。
领导还是很顾及年轻人的面子和他将来的前途的，她对大家说，我看了监控，我已经知道是谁拿走了我的东西，请他在下午下班之前物归原主，否则的话我就报警。
谁也不知道这年轻人是什么时候把钱和卡还回去的。

第2天，这位女领导对大家说，迷途知返，知错能改，还是很好的。希望某人以后不要再犯类似的错误，人生的路很长，有时候一步踏错，就是万劫不复的深渊。

事后我们都知道了，是那个年轻人干的没多久，年轻人也就辞职了。

也不知道领导那句话，他听进去没有。

在办公室你遭遇过哪些尴尬的事？

10年前的一个公司，当时的公司不大，一共才20人，从进门开始一共3间办公室,所有人都在最外面的人办公，中间为会议室，再往里面就是老板办公室，各间办公室都是那种花色的玻璃，透过玻璃能看到里面的情况。有一天，我们几个人要到中间办公室开会，很清晰的看到公司的美女前台坐在了老板的腿上。估计我们进去的声音他们也听见了，女秘书瞬间站了起来，当时那场面特别的尴尬。主要的是前台和老板各自己已经成家。

尽管在办公室呆的时间不长，既没有十年八载，也没有四春三秋，仅仅只是一个礼拜。

然而那一个星期对我来说简直堪比度日如年，所遭所遇刻骨铭心，因此我没在那地儿多呆一天，直接远走高飞了……

究竟是怎样的糟心事呢？

其实用通俗的一句话讲就是：“神仙打架，土地（爷）遭殃”。

还不明白吗？

好，我再解说一下：

为了一个签字，由于两位主平对有积怨，故而踢起了足球……

本来没啥问题的一件事，跑来跑去数十趟后，愣没签下来……

你说这冤还是不冤？

换了是你，朋友们！你们又该如何处置呢？

你好，我来回答一下这个问题。

办公室应该说是我们经常在的地方，上班时间基本上都在办公室，一个公司的办公室分为很多部门，所以真的就是一个大家庭。但是在和人相处的过程中难免会发生一些尴尬的事情。

记得有一次，昨天晚上玩得有点嗨，然后第二天上班就起晚了，匆匆忙忙的起来打车去公司，早餐都没有来得及吃，上班高峰期，哎公司在15层，然后吧，电梯今天竟然在维修，你敢相信，这运气也是没谁了。没有时间了，我就爬楼梯 爬啊爬，又是在夏天，最后爬到了办公室。大汗淋漓的，办公室全部的人都盯着我看，问道:“你大早上这是才去游泳回来？还是掉沟里了……”那尴尬场面，不说了 从此我就在公司出名了。

还有一次也是比较尴尬了，这几天肚子不舒服，也不知道是怎么了，肚子有点胀。然后吧，就时不时的肚子疼，时不时想放屁，最后憋不住了，噗噗噗……那声音，响彻云霄，周围全是女同事，我真的想找个洞钻进去。我在哪？我在干什么?这肯定不是真的。

最后我就成为我们公司的名人了，超级受欢迎！！！我想静静。

图片来源网络若有侵权联系删除。

地点女厕所，上厕所时无意间和同事聊起了八卦，说女秘书长得好性感，难怪董事长黑眼圈这么重(我俩都怀疑秘书是老板的小三)，同事说到问题是老板都地中海了秘书不介意吗。聊的太起劲以至于秘书从厕所出来都没注意到，这时候秘书吭了一声我们从洗脸镜里面才看到她。。。

到此，以上就是小编对于办公室健身锻炼***大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于办公室健身锻炼***大全的3点解答对大家有用。