慢***与保健养生,慢性疾病与健康管理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性病与保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慢***与保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 汗蒸可以调理慢性病吗？
2. 全球人口突破80亿！中国的保健品能治好慢性病吗？
3. 如果有慢性病你会选择治疗还是调理？为什么？
4. 中老年该怎么养生，保健品、膳食营养品，对预防改善健康有帮助吗？

汗蒸可以调理慢***吗？

汗蒸是一种保健的方式也是一种***休闲的方式。在韩国汗蒸比较流行，喜欢汗蒸的人十分享受这个过程，老话说：是药三分毒，慢***患者的个人体征不一样，个人认为还是因人而异吧，老话说：是药三分毒，现代人越来越多的注重调理，就医不如养医，对于体质虚弱的人群，选择汗蒸时是需要非常谨慎的，汗蒸会消耗大量的能量，身体比较虚弱的人容易造成虚脱，有可能出现昏厥等情况，所以汗蒸有很多好处的同时，也有一些不利的因素存在，只有当我们对自己的身体状况有比较清楚的了解后，才能做到趋利避害。

大家好我是宝贝疙瘩蛋我来回答这个问题。

先科普下什么是汗蒸？

1. 汗蒸是一种休闲项目。起源于韩国，历史悠久。古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的一种全新的养生方式。

2. 主要是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。

3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。

4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。

5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。

7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。

8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。

全球人口突破80亿！中国的保健品能治好慢***吗？

保健品可以治好慢***，关键是要吃对。这需要食用者具有养生保健观念，掌握一定的养生保健知识。但这里的"治好"是什么意思，我这里所谓的"治好"就是解除原先病痛，就算“治好"了。

如果有慢***你会选择治疗还是调理？为什么？

凡事均有轻重缓急，病也是一样。

如果慢***或其并发症发作了，这时候肯定是要选择治疗，如果在病情得到缓解和抑制的情况下，再选择治疗+调理会更好一些。毕竟调理是个长期过程。及时见效的还是治疗。

但其实，常见的慢***多是长期的不良生活习惯所导致身体状态变化的表现。同时国内民众多数没有预防的意识，更多的是发病了才去医院，这时候病情已经严重了，且已经损伤的身体状态近乎是不可逆的了，治疗在这时候就显得尤为重要了。

如果患者病情得到有效抑制后，完全可以将自身的生活习惯进行更健康的改变，这样调理+药物的配合治疗，不仅能更好的帮助患者。同时其中调理的占比或许会更高。

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中老年该怎么养生，保健品、膳食营养品，对预防改善健康有帮助吗？

日常生活中大家走进了一个误区。一，因为保健品，对身体有帮助没有副作用，是药三分毒的道理大家都懂。在这里我也不多说了。二，人们生活水平提高了，人们的生活质量来了。相反身体却下降了，成为了亚健康的主流。为什么会这样呢？大家想过没有？俗话说的好，天啄下雨，人啄就有灾害。70后80后的人好好想一想。想一想在你们小的时候，过年的时候是什么样子？现在过年是什么样子？有什么不同吗？区别大吗？你来看现在的人们。不到半夜不睡觉，饮食起居都不正常。不上班的早晨起来很晚。这怎么能健康？咱不说主食。先说辅食70后80后的网友们，想想你们小时候父母炒菜隔多少油？ 一个月能用多少油？你再看看现在。两个月的用的油量，是过去一年的油量。过去吃的肉是多少？现在吃的肉又是多少？过去人家来客人了，家里再买点儿肉。现在呢？有比性吗？过去吃的是[_a***_]面高粱米饭。 这是家常便饭。现在呢，精致的大米，精致的白面。好吃而没有营养。更不用说跟菜搭配在一起吃了。这样能吃能吃出健康出来才怪。什么叫膳食营养品呢？什么是养生呢？养生五谷杂粮。配蔬菜水果鱼肉蛋，他们合在一起。搭配合理，才是养生，才能补精益气。那什么是膳食纤维呢？也就是五谷杂粮的粗纤维。也是五谷杂粮里头搅那个皮外皮。还有淀粉。膳食纤维降糖，降脂减肥，美容祛斑，排毒和抗癌。增加免疫力，和抗病能力，膳食纤维呢？是人体第七营养素。前六种是蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水。膳食纤维的在人体当中能停留四个小时到五个小时之间。他是靠胃吸收的。专门吸收人体水分，遇水分而膨胀。人们呢就能多吃了。他形成了一种气体保护膜。专门吸收前六种营养物质的。五谷杂粮鱼又淡蔬菜和水果。是否有这种六种物质的他全吸收。不是的就排出来了。所以现在人们吃吃出来这样的身体我感到很遗憾。我的母亲也是低血压伴心衰而走的。家人们。网友们。不想人生有遗憾的话。学习学习怎么养生吧。怎么样能吃出健康出来吧。五谷杂粮是最好的选择。如果解释到位的话，请加个关注，谢谢！

到此，以上就是小编对于慢***与保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢***与保健养生的4点解答对大家有用。