中医养生与保健课程感受,中医养生与保健课程感受与收获

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生与保健课程感受的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生与保健课程感受的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医学博大精深，佛教道教养生术很神妙，谈谈你的学习感悟？
2. 对于中医理疗养生，你有何看法？

中医学博大精深，佛教道教养生术很神妙，谈谈你的学习感悟？

中医养生理论与佛家、道家养生精典遗传，从根本上查寻，其实全部源于一脉，各家在修辞表达上各有所倚，但最终在养生用途和目的表达上，基本差异并不大。无论佛家讲“空灵”，还是道家追求的“虚无"，归根结底，全部归纳为中医所讲的“阴阳平衡"的范畴。

观阅中医必读“皇帝内经”，延伸至古藏奇书“易经”，现代中医，真正从中有多少领悟和挖掘；可笑有的人，断章取义瞎子摸象，头疾医头脚疾医脚，要想吃透精典的"阴阳平衡”并不简单。所谓的高医治未病，必须具备各方面的知识，基本弄懂搞清“易经”、"道德经"、"黄帝内经”表达的含义和精髓，不然你永远停留在普通人的层面上。

“阴阳平衡”讲起来着似简单，实际用于生活和工作中，它的真正“价值”就会凸显，令人手忙脚乱心无定处。也就是老子所讲的：简单的东西尽管复杂化；复杂的问题，尽量简单化。

生活中，会碰到许多不同的问题，要像水一样柔软清劲，掌握顺其自然的道理，你就具备了，无往而不胜的信念和毅力！

对于中医理疗养生，你有何看法？

本人是非常喜欢中医的，先说明下我不是医生。不过现在的中医没落的原因很多，鱼龙混杂。看过两本书就看病还不怎么样的还有跟多的。所以逐渐的老百姓都不怎么信了！还有就是文化的侵蚀等等。如果你看古代的中医专辑，就会了解到一位大医的诞生总有许多庸医做衬托！所以我对中医理疗还是比较有信心的。

中医理疗养生，可以起到***作用，暂时性的缓解身体状况，在中医养生过程中更多的是提醒患者注意生活习惯，饮食习惯，达到标本兼治的作用。最好的药房是厨房，最好的医生是自己。

对于中医理疗养生我有以下拙见，望友友们提出宝贵意见。

第一，中医理疗养生适应性广，多数人都可***纳。中医理论决定了中医养生与天人合一相符。中医理疗养生方便快捷，经济实惠。

第二，养生贵在坚持，不要三天打鱼两天晒网，前功尽弃。尽量在同一时间段进行，有些象拍打经络、按摩穴位、梳头等，这些理疗养生随时都可进行。

第三，有些人利用中医理疗养生谋图私利，夸大其功能，谣惑百姓。从而影响了中医理疗“形象”，对这种情况需注意！

纯医学角度不看，只是利益需求。如现在，冬三月阳气伏，君子居室以待日出，动勿汗出以应养藏之道。根据四季温度日照长短各有其道。春生，夏长，秋收，冬藏，一味养生而不知敛生乃取死之道，本质是激发潜能和西医激素效果没区别。

中医学博大精深，是我们祖国的国粹！我们祖先给我们留下的瑰宝！中华民族伟大复兴，是与中医学的贡献分不开的！我们中国人口众多，其原因就是中医药在治疗疾病的方面的独特而神奇的疗效，使得我们的祖先可以生存繁衍！古代完全都是中医药治疗预防疾病，没有现代医学的参与，可见其疗效的可靠与高效，为我们祖先的生存有巨大的贡献！

中医药在治疗疾病的优点在于防病于未然，治未病！比如癌症，在癌症没有发病之前，高明的中医先生，可以通过望闻问切的特殊诊断方法，诊断出蛛丝马迹，对于癌前的体征状况，用适当的治疗方法可以在一定程度上控制甚至预防疾病的发生！

中医药另外一个独特的地方是虚则补之，实则泻之！尤其是虚则补之！人体受之父母，禀赋条件好的，属于先天因素好！禀赋不足的，就需要用先天不足后天养的方法，来纠正病因！可是这是现代医学不能办到的！人参大补元气！黄芪补肺气圣药！灵芝提高免疫，抑制肿瘤！鹿茸补肾壮阳！肉苁蓉补肾填精！熟地黄滋阴补肾，养血润肠！等等！都是其他医学根本无法比拟的！

中药是复方制剂，利用多种药物的相互作用发挥治疗作用，补偏救弊，调和阴阳！对于病毒感染，抗炎，中药不易产生耐药性，对多重病菌，病毒有抑制作用！对病毒，细菌感染均有很好的疗效！

总之中医药优点是远远大于缺点的，我们看待问题要从宏观来看，不要只看某个领域的缺点，要权衡利弊的分析方法去处理问题！

中医养生也是如此，不能过度，要在医生的指导下进行养生保健，不能私自自己乱治，否则容易适得其反！入药三分毒，再好的中药也有偏性，均不能长期或单独使用，否则就是弊大于利！

以上观点是本人个人见解，知识能力有限，不到之处请谅解！谢谢大家！以上内容仅供参考，不做任何理论依据！希望大家都能正确看待我们宝贵的中医学，谢谢大家！

到此，以上就是小编对于中医养生与保健课程感受的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生与保健课程感受的2点解答对大家有用。