药材与饮食营养,药材与饮食营养的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于药材与饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍药材与饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说中药材就是最好的营养，只控制饮食，不谈营养，你怎么看？
2. 加中药煲的肉汤有没有营养？如加红枣枸杞北芪党参等等？

有人说中药材就是最好的营养，只控制饮食，不谈营养，你怎么看？

中药材，中和营养，调节饮食，讲究阴阳调和，讲到营养，当然以米面充饥，五谷杂粮当辅食，新鲜家禽肉类增强体质，运动提高免疫力！

中草药只是前人染病后不断尝试实践而留下来的居家良药，发展到药食同源，***如你给一个种地的农民或农民工吃草药会有力气么，他们当中有病是累出来的！所以药补不如食补。彻彻底底药食同源才能治病，肯定要吃米饭才有力气干活吧，但有些人因生活质量提高，也可以说养尊处优，饮食不平衡，荤素搭配不当，冷热交替不注重，即是地主病，还有各种原因的病，有因必有果，几乎都是病从口入，生活环境所至！所谓精则养神，柔则养筋，静能养心，闲则修身！但每个人都是凡夫俗子，为生活质量而不停忙碌！稍不留神，不注重，就会产生疾病，所以说一物降一物，人与大自然共命运，大自然所有植物与人的健康息息相关！

说个笑话，前几天有个人买了一盆桅子花，回去后用了很多碎蛋壳作肥料，没几天就搞到花败叶黄，哎呀，它是吃素的，偏要溉它吃荤的，不凋谢才怪呢！好啦，仁者见仁，智者见智！希望大家吃出健康快乐！

有人说中药材就是最好的营养，只有控制饮食，不谈营养，这个问题，《内经，素问，脏气法时论》说："毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气"，可见前人在这方面积累的经验是很丰富的，通过"药，谷，畜，果，菜"诸食物在调治疾病，养生防病。说中药材是最好的营养是很片面的，世上沒灵丹妙药，均衡饮食很重要。

药补要对症，食补也要对症，，咋能不管营养呢，虚不胜补的人吃点人参试试，糖尿病吃含糖高的试试，现在不是营养跟不上，而是身体素质跟不上，感觉中药材还是要弄清人体需要才能对症下药，不能乱来。

中医中药是国之瑰宝，它浸尽了中华文明和历史进程的中华文化。它是在经过几千年生产生活实践逐渐形成有别于西方的完整的医学理论。它是以治病于根，疗病于体，除病于表的彻底解除于病患的治疗方法，以望.闻.问.切为手段，以补.助.剥.去为目地，以达到治病救人的医治效果。总之中医学是极其深奥的学科，真正能在中医界游走自如隨心所欲的人少之又少，能在中医界有所建树更是凤毛麟角。中国的瑰宝需要中国人发扬光大。科学无止境只要垦肯蹬攀，伟业自有后来人。

中药材是有功能的食物，也是含有植物动物的普遍成分，也有糖分，蛋白质，皂甙，叶酸鞣酸维生素，但是不能靠中药才来作为食物补充能量，或者是营养成分，主要是起到调节机体的功能的作用，有的含有生物碱，具有药性也有毒性，有的药物含有人体必需的氨基酸，维生素，稀有元素，可以起到事半功倍的作用，中药的成分很复杂，现在研究清楚的或者做的试验，多数都是动物试验，在人体上还不知道有更神秘的成分，比如有100多种中草药，对血压有降低作用，都是在动物身上做的试验，在人体上不一定一样的功能，所以一直沿用中药的四气五味归经，来说明治疗疾病的作用。@中医闫会君

加中药煲的肉汤有没有营养？如加红枣枸杞北芪党参等等？

谢谢邀请，都加中药了肯定有营养的呀，不能说营养，要说有滋补效果，当然，药食同源，药食同源的么，中医都食补是最好的，但是要适当放，也要注意药性的互斥，看看是否放的对。如果真的是食补的话，其实单一品种就行。建议红枣要拧开了放，枸杞不用太早放的，就是快好了就放一点就行，时间久了会流失的，不然怎么枸杞开水泡泡就能喝呢。

到此，以上就是小编对于药材与饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于药材与饮食营养的2点解答对大家有用。