cysgjj 发布于2024-04-22 13:21:36 保健养生 28 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于手工制作养生保健枕头的问题,于是小编就整理了3个相关介绍手工制作养生保健枕头的解答,让我们一起看看吧。
桃核枕头的做法:
1、收集京桃核;
2、京桃核要一个一个地剥皮,剥完皮的京桃核还要经过搓洗,把桃核上残留的果肉去净。接着还得用开水煮,既杀死桃核上的虫子和细菌,也防止日后生虫子;
3、要晾晒几天,直到去掉水分;
4、最后,就是装枕头了。将枕头做成两层,一层装桃核,一层装以前枕头里的填充物。
桃核枕头的功效:
核桃枕头可以对脑部有一定程度的按摩作用,并且核桃皮具有清香,因此对脑部神经和血管有较好的疏松作用,可以静心安神,但是应该注意枕头不宜过高,容易导致脑部供血不足,对脑血管有不良影响;
核桃枕头对头部***的原理与赤脚走石头小路的原理等同。就是在睡眠中***穴位,疏通经络,是一种不费力的保健方式。但是要注意有脊柱畸形的病患要遵医生的建议而选择是否用核桃枕头。 保健养生:核桃枕头放整个后背部,也可用于侧身胆经和前身多条经络的同时疏通和穴位卧点压。
1 正确方法是将茶叶晾干后,用棉布包裹好,然后放入枕套中。
2 茶叶具有一定的香气和杀菌作用,可以帮助改善睡眠质量和保持枕芯的清洁。
3 此外,茶叶还具有一定的抗氧化和抗菌作用,可以有效延长枕芯的使用寿命。
4 选择茶叶做枕芯可以享受到茶叶的香气和保健作用,同时也是一种环保的选择,对于喜欢茶叶的人来说是一个不错的选择。
1.准备几块自己喜欢的棉布,尽量选择漂亮一些的,在这里建议选择纯棉的布料,这样使用起来会更加的舒服;
2.拿针线缝一个和枕头差不多大小的口袋,就像是将两页纸黏在一起的那种形式,留出一边不要缝口,为的是装荞麦进去;
3.在布袋上面分成若干的等分,将中间缝一些线迹,这样做是为了在使用荞麦枕头的时候,里面的填充物不会乱跑;
4.做好了上面的步骤,就将针线沿着画出的直线开始缝合,注意不要将线缝合的歪歪扭扭的,一定要整齐了才会好看;
5.将我们布袋做好了就可以往里面装荞麦皮了,装的时候尽量的将荞麦皮分成等分的量,尽量的做到均匀;
6.将荞麦皮装好过后,拿着看一看,看里面的4等分里的含量是不是差不多的,如果不平整还可以稍微的调整一下,所以要先预留一部分荞麦皮在最后做调整的时候用;
7.另外,枕头的高度是可以自由的选择的,夏天的话有的人怕热,可以制作稍微矮一点的枕头。
荞麦枕头有哪些保健的功效:
1.使用荞麦皮做的枕芯填充物,具有很好的透气性,不容易变形,有很好的可塑性,具有冬暖夏凉的特点;
到此,以上就是小编对于手工制作养生保健枕头的问题就介绍到这了,希望介绍关于手工制作养生保健枕头的3点解答对大家有用。
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