幼儿膳食营养饮食,幼儿膳食营养饮食指南

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿膳食营养饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿膳食营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？
2. 幼儿教育最核心的是什么？

有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？

香甜的南瓜、柔嫩的西兰花以及有淡淡香气的鳄梨，这些食物不仅能满足宝宝对美味的向往，营养也丰富。

蔬菜篇：

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绿叶蔬菜

菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸，各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟，混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2：1。正餐外，也可以给宝宝吃点蔬菜泥或果汁泥，自制或买现成的都OK，经过合理配比的包装果汁泥保留了天然果肉纤维，不仅口感细腻，还有轻便的立袋包装，喂食也更方便。

果汁泥是一种果汁加果泥混合的健康零食，市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果浆搭配果汁，富含天然水果纤维，促进宝宝营养消化吸收，也能让宝宝补充足够维生素及纤维素，还能使大便变软。而且亨氏果汁泥无添加防腐剂、色素、人造香料和蔗糖，给宝宝当零食吃，天然安全更放心哦！

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西兰花

西兰花中含有丰富的人体生长所需要的营养成分，可以促进宝宝生长发育，促进骨骼正常发育，有利于提高记忆力，还对宝宝眼睛有好处。妈妈可以用水蒸熟西兰花，之后切小块喂宝宝食用。

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你好，很高兴能为你解答。给宝宝吃营养品得看年龄，尤其是小宝宝，对于营养品是不能完全吸收的，可以能会有反作用，可以的话，最好是多吃母乳，不足就添加配方奶粉。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。

说起适合宝宝吃的营养品，我想我还是比较有经验的，因为我从怀孕到现在，女儿蛮大了，我们一直在吃同一种营养品，孩子长这么大除了打疫苗，没有因为感冒发烧去过医院，只要自己调理一下就可以了。

我女儿六个月时因为我的大意，第一次患了感冒，那次我先生刚好出差，只有我一个人在照顾她。虽然我心里很害怕，但是因为之前听过一些营养课，知道这种情况完全是自己可以解决的。我便把儿童维生素C用温水泡开，给孩子一点一点的喝下去，因为味道是酸甜的，孩子喝的很顺利。

除了维生素C我还给她喝了一点多种营养素咀嚼片(俗称多宝)，喝下去以后过了一会儿，本来很高的温度，慢慢降下来了，也没有哭闹，很快就睡着了。等她醒来以后喂了点奶，再吃一次刚才吃过的维生素C和多宝。因为孩子还小每次的量不要吃太多，就这样第一天吃五六次，接下来几天慢慢减少次数。

差不多三天的时间就痊愈了，虽然这期间会有点反复，一会烧一会退，但是孩子的精神状态非常好，也没有哭闹，除了有点热度，其他和正常一样。

说了半天，这种营养品到底是什么呢，它就是安利纽崔莱，这是纯植物的营养素，从生产原料到成品，整个过程都是纯天然的。就连种植原料的土地都没有用化肥，而是靠山羊的粪便施肥，安利公司养了很多羊，让这些羊在地里自由活动，这样粪便直接施到土地里了。

比如维生素C的主要原料是针叶樱桃，这是含维生素C最多的一种植物，从原料到成品只要几个小时的时间，以确保植物的天然成分。所以孩子从小到大没有因为感冒发烧去过医院，受到抗生素的伤害几乎为零，所以我以亲身经历告诉大家，安利纽崔莱真的是一种蛮好的营养素，可以放心使用！

个人认为非病勿药，孩子最好不吃或少吃营养品，保健品，最好的营养一定是来自于主食营养的均衡搭配，多吃蔬菜，水果补充维生素，这些日常饮食足够孩子的健康需要，吃所谓的营养品，保健品孩子如果吸收不好或者自身机能对药品产生依赖性，反而事则其反。

孩子营养搭配很重要的，所以千万不要忽略了。现在的小孩子很喜欢吃垃圾食品，所以要少给他吃不吃是最好的。还有现在的孩子都爱吃肉不爱吃素菜，所以做饭的时候尽量多菜少肉（注意现在的蔬菜有很多农药的，为了安全起见煮饭前1个小时就要拿蔬菜去泡水。）早上的时候要给孩子吃粥因为孩子还小所以[_a***_]都有吃早餐，这样也长的快一点。平时有空的时候要时不时的给孩子吃水果，吃橙子、苹果、葡萄、香蕉等。孩子睡觉前要给他喝牛奶，孩子在睡觉的时候吸收会快一点。还有晚餐做的菜就不要太过于丰盛否则时间长了孩子挑食会更加的严重。

幼儿教育最核心的是什么？

谢邀。幼儿教育的这个问题非常重要，这个问题不解决就会导致年轻的父母盲目报班，盲目追求学习成绩，盲目攀比教育效果。幼儿教育应该侧重于同情心、同理心、好奇心。

<span style="font-weight: bold;">第一，看重同情心，而非会背多少唐诗宋词。婴幼儿教育时期，由于个性的差异，有的孩子背诵唐诗宋词比较多，如果你的孩子在数量上有点欠缺甚至有比较大的欠缺，都不要惊慌，因为同情心是一种与他人共情的考量，而不是学识的考量，只要孩子在感情上能够与你共鸣，比如你高兴他就高兴，你***装不高兴他真的不高兴等，在3岁之前就够了，应该沿着同情心的方向继续开发。

第二，看重同理心，而非会讲多少人文词汇。3岁之后，进入幼儿园，学习的标准虽然提高了，但还没有达到储备知识的严谨要求，侧重于同理心的培养，让他更多的懂得爱并传递爱，比如爸妈爷奶忙的时候他知道并提供帮助，小朋友之间能够友好有爱等，着重培养其对事物道理的认同，并在言语和行动上表现出来的爱心，哪怕是一点点不起眼的小事，家长都应该放大、肯定，促使其重复相同的爱心行动。

第三，看重好奇心，而非会懂多少小学知识。孩子上大班的年龄，虽然为上学做准备了，但是幼教就是幼教，小学就是小学，应该为小学学习在生活、时间安排、规则秩序、学习兴趣、上学愿望等方面做好准备，但是没有必要在幼儿园大班就完成一年级的课程。看似孩子懂了学习会轻松一些，实则孩子懂了学习更没有味道。

仅供参考。谢谢阅读，关粉评赞转，必回。

到此，以上就是小编对于幼儿膳食营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿膳食营养饮食的2点解答对大家有用。