宝宝夏季怎么养生保健的,宝宝夏季怎么养生保健的呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝夏季怎么养生保健的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝夏季怎么养生保健的的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏天这么热，应该怎么照顾新生儿和孕妇？
2. 夏天到了，该不该给宝宝光脚丫？

夏天这么热，应该怎么照顾新生儿和孕妇？

新生儿本身就体热，所以不必给宝宝穿的太厚，我们这边温度二十六七度左右，我给宝宝穿了个肚兜，孕妇不建议吃冷凉的东西降温，出去到公园有树荫的地方多待待，记得多喝温开水，常温水果😊

我是怕热的人，可怜的是我这次坐月子正好在夏天，而且还是三伏天最热的时候，现在还没有出月子，目前的感觉简直可以用“度日如年”来形容此刻的心情了。因为婆婆不让开空调，连水果都不让吃，人家医生都说可以开空调，温度不要太低了，水果常温的或者烫下也可以吃，我是动一下就满身汗的人，整个月子身上汗都没干过，跟水一样往下流。前两天四十度，实在热的受不了，娃子也受不了，本来身上啥也没有，娃子热的身上都是红点点，跟她说了几句，她就气呼呼的把客厅的空调打开了，但是我们睡觉这个房间还是很热，因为她开的2728度，算了还是能忍受吧，到半夜她又把空调关了，把我们房间窗户大开着，外面好大的风刮在我们身上，她说自然风没事，我去，简直醉了，吹了一夜再面的风，第二天我就感觉我的腿庝了，娃子也感冒了，她说吹空调吹的，空调有没对着人吹，这个月子跟她吵了两次，都是她先挑事的，我都懒得说了。所以夏天很热，家里要适当的开空调，温度不要太低了叫行，不然人都热的毛毛的，娃子也热的难受，另外多喝水，孕妇也可以多吃点水果，心情放好，一切都好！

新生儿：

1.保持室内温度在26℃左右；保持室内空气流通，最好使用空气净化器；

2.最好穿宽松单薄衣服，纯棉透气；

3.保持每天洗澡，水温在39℃左右；

4.母乳喂养，按需哺乳；混合喂养，2-3小时喂养一次，每次喂完及时拍嗝，防止溢奶；

5.每日1-2次按摩抚触。

产妇：

1.保持心情愉悦，补充良好睡眠；

2.饮食清淡，尽量不吃生冷食物；

3.适当运动；

新生儿: 1.夏天室温最好控制在26-28左右，这样比较舒适，同时室内还要注意通风换气。2.注意勤洗澡，宝宝出汗以后如果不经常洗澡会容易生痱子，有的还会有***，皮疹的出现，要注意，特别是宝宝的脖子，大腿和手臂肉多地方，要经常检查擦洗。3.出门注意防晒，最好避开一天最热的时候出去。

孕妇:1，由于夏天比较热，强烈的紫外线对孕妇和胎儿都不利，所以孕妇在夏季出行时要打伞或者涂防晒品，做好一切的防晒措施，最好还是减少外出，在早上或者晚上气温较低的时候出门。

2，夏季常在空调房出入，而孕妇抵抗力下降，注意别感冒了。3，吃蔬果对身体有益，但要注意的是孕妇不宜吃很多寒凉的东西，所以注意忌口4，孕妇由于身体笨重，在夏季会多出汗，应该勤洗澡，要注意的是孕妇最好用淋浴的方式来洗澡，同时注意防滑，不要摔倒。

新生儿本身就体热，所以不必给宝宝穿的太厚，经常给宝宝洗澡，室内保持通风，孕妇不建议吃冷凉的东西降温，早晚可以去公园有树荫的地方多待，要记得多喝温开水，多吃常温水果，保持体内水分。

夏天到了，该不该给宝宝光脚丫？

那光脚丫会给宝宝会有什么好处呢？

①有利于小宝宝学会走路

光脚丫帮助孩子的双脚更好的抓住地面，让孩子不容易滑倒，同时，也可以不知不觉的锻炼小朋友的平衡能力。尤其是还没有学会走路的宝宝，在爸爸妈妈的带领下经常光脚丫走路，可以更快、更稳的学会走路。

②促进宝宝双脚的发育

由于宝宝在光脚的时候，双脚不受袜子、鞋子的束缚，可以更加自然的生长发育。我们知道，有的孩子在长大后会双脚会发育成扁平足，不能做快跑等极速运动，而让宝宝光脚丫走路，就可以很好的避免这一点。

③增强宝宝的感受能力

宝宝在很小的时候，感官的感知能力都不是很强，需要一定的外界***才能慢慢的变好，而光脚丫走路就能很好的训练宝宝的感知能力。

想让孩子光脚丫，家长需要注意哪些细节？

①让孩子在干净的地面光脚丫

地面干净不仅是保证“训练”效果，也是给孩子的安全保障上了一把锁。

到此，以上就是小编对于宝宝夏季怎么养生保健的的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝夏季怎么养生保健的的2点解答对大家有用。