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养生保健类热销书籍推荐(养生保健类热销书籍推荐一下)

cysgjj 发布于2024-04-17 21:45:29 保健养生 38 次

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健康养生有哪些书,求推荐?

《不生气就不生病》 郝万山 东方出版社 这是一本有温度的图书,他提出的“不生气就不生病”的养生观必定引领中国健康养生图书的新潮流。

作者简介:忽思慧是一位很有成就的营养学家。长期担任宫廷饮膳太医,负责宫庭中的饮食调理、养生疗病诸事。通过饮食,达到养生和健康的目的。3 《老老恒言》 曹廷栋 内容简介:老年人养生专著。

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养生含金量高的书籍很多,推荐以下几本,通俗易懂,效果明显。

NO1 作者:阿德勒.戴维斯,主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。

NO.7 老偏方 《老偏方》是最实用、最简便、最特效、最经济的中医药方,亿万人实践成果。 NO.8 连医生都想知道 每个家庭都应该有一本这样的书,改变生活习惯,从现在开始仍然不晚。

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养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者: 李一 出 版: 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的健康养生书。

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