cysgjj 发布于2024-04-17 16:41:11 保健养生 43 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老人保健养生适宜食物的问题,于是小编就整理了2个相关介绍老人保健养生适宜食物的解答,让我们一起看看吧。
保健品有好有坏,老年人不定都适合吃;其实食疗养生就不错,只是大家都嘴上说说,动手去做也是寥寥数次,不坚持;又怎么起用见效!!!除了保健品,那就是穿戴设备啦,舒适的衣鞋,高科技的通信;儿女双全的陪伴!!!所有的产品都不及儿女:一个电话,一个拥抱,一个聚餐等等
对于老人来说,若是能儿女绕膝,胜过任何昂贵的保健品,人与人之间最珍贵的是情,情是无价的。现在人在外奔波也是很无奈的,若能常抽时间回家看看,常通通电话,父母心情好身体自然也会好,人都需要被别人需要,老人怕被忽视,钱要给,但钱不是父母最想要的。
保健品不是专针对老年人的,有时我们常常把概念弄错了,保健品针对的是所有人群,不是说你生病了,就吃保健品能好,而保健品的作用是调理身体,让你的身体保持良好的状态,让你少生病!
老年人的消费领域应该说还是很宽广的,有条件的老年人除了会选择性购买一些保健品之外,还会对与自己喜欢的爱好相关的物品产生兴趣。比如学习用品、***用品、旅游用品、收藏品、生活必需用品等等。
●﹏在中国保健直销,是最佳最合法成本最低最容易操作的***敛财工具,保健就是***,直销就是集资吸钱洗钱,保健直销祸害了亲人朋友,祸害了老人健康,坑害家庭,败坏了社会道德风尚,,,保健直销就是传销穿上了合法的马甲🐴,不取缔清除将祸害无穷。
●﹏要想保健品彻底走出信任危机,只有刮骨疗毒:
1,只能生产经销国家检验认证合格的保健品,
2,只能放到超市食品货架出卖,
3,要彻底从药店里全部清除,以免混淆视听当药品买卖,耽误治病,坑害百姓。
4,更不能把保健品所谓“直销”“传销”,以免被骗子扩大宣传包治百病。
5,保健品立法,凡事讲座保健养生广播电视扩大宣传暗示治病的人,抓一个比一个。
6,保健品说明书只能标明各种成分及含量,不能含有任何病症字样,像“适用人群,高血压患者,糖尿病患者,,,,”都认定为***。
现在人们的生活水平普遍来讲都不低,为了提高身体素质和生存质量,适当的吃一些保健品是很值得的一件事,尤其中老年人,是身体机能开始走下坡的时候,今天花些钱吃保健品,可能今后就会少得病少吃药。重要的是,千万要记住的是,一定要买大品牌、大厂家、科技含量高的保健产品,不要轻信朋友介绍的什么什么什么“好东西”。
我的一个邻居,老俩口吃了好几年的电台广播宣传的什么牌的灵芝茶,说可以抗癌等等等等,花了七万多元,结果后来二位老人前后都得了肺癌,不幸的是老太太走了,万幸的是老爷子得以生存,起码给家人一些安慰。这件事能说明什么呢?事实就是,灵芝没有问题,只是生产工艺水平低下,产品性能无限夸大,毁了灵芝的声誉。所以告诫各位,买保健品一定要多了解,之后再决定吃不吃。
适合中老年人的保健品有很多种,应该选择的有:养护心脏的,像辅酶Q10一类的;清理血管、净化血液的,像含有原青花素、白藜芦醇成分的;提高免疫力的等等,可以全方位的吃,也可以有选择性的、根据自己身体需要来吃,就是不要盲目的吃。
<span style="font-weight: bold;">图片均来自网络。
希望我的回答能对大家有所帮助。如果有任何疑问欢迎大家留言或私信向我咨询,我会在第一时间给大家解答!谢谢大家,祝所有患者早日康复!
观看更多中医知识干货,请关注我的头条号——“中医启明星”,每天分享原创中医科普、生活保养常识,写老百姓看得懂的养生文章,做您身边最温暖的中医管家。
随着人的年龄增加,中老年人进入更年期,机体开始老化,出问题。消化功能和营养吸收能力减弱,平时的饮食又偏向[_a***_],导致营养不良。因此,老年人更应该注重营养补充,非常重要,适当的保健品补充营养非常必要。 本人也经常光顾各种市场,寻找好质量的保健品孝敬父母。但由于奇奇怪怪的所谓保健品太多,不知是真是***,难以信任,所以常常感好货难找。但最终我还是找到了我要的真正的好品。父母正处于中老年期间,都有高血压,血管硬化之类问题,母亲还有糖尿病,腰椎及关节问题。因此需要保养之身,近年来,食用我给他们推荐的保健品,至今身体状况良好,精力充沛,比起前些年来,有一种越活越年轻的感觉。那么他们究竟吃了些什么保健品呢?本人今天愿意与读者分享如下:
第一款是有机植物蛋白粉,美国进口,国际认证的有机和非转基因成分组成,我第一次从世外香格买来送到父母家中时,他们直摇头说不要吃,说蛋白粉味道不好吃,很难进口。我告诉他们,这种蛋白质不同于其他,不但营养丰富纯正,而且味道香美,你们尝了以后再告诉我吧。并告诉他们,放一大匙与牛奶或粥拌均匀吃。第二天,母亲打电话给我,说这个蛋***他们喜欢,吃光了还想要,能否提前订货。从此,每隔一段时间,我就送上一大桶。 第二款是钢扎有机燕麦,价格不贵。两老每天早上早餐就是一碗燕麦粥。燕麦1:4份水,烧开后关火,过半小时再烧开后就可食用。放上一点磨碎芝麻核桃,加上蛋***味道更佳。燕麦营养丰富,具有抗氧化,高纤维,可降低胆固醇,有利于老年人心血管系统功能,对控制血压,防止血管硬化都有益处。
第三款是专为中老年设计的40+有机多种维生素。这种多种维生素所有成分是丰富抗氧化有机蔬菜、水果和中草药中提取物。容易被老年人身体吸收。老年人肠胃吸收功能相对差些,加上平时进食食物营养不够,而身体需要多种微量元素维持机体正常运营,提高免疫力,因此,每日一份量多种维生素是必要的。
第四款是鲨鱼骨粉或葡萄糖胺。关节痛或腰椎问题是老年人常见病。如我母亲一样,医生说她只有动手术才可解决问题,她不肯手术,所以被数年折磨。自从服用鲨鱼骨粉后,她奇迹般的回到了正常生活,现在出门走路犹如年轻人。后来,她干脆与她的朋友们分享她的鲨鱼骨粉。
第五款是牛油果油。这种油耐高温,单不饱和脂肪酸5倍于多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸可降低胆固醇和血脂,有利于老年人心血管健康。
第六款是维生素D和钙,中老年人室外活动时间不多,缺乏阳光,身体往往大量缺D,D和钙缺乏造成老年骨质疏松,以及其他问题。
第七款是深海鱼油。它是促进心脏、大脑、视力,关节,及心血管健康的保健品。 总之,在选择保健品时注意查看出产地和产品成分。要避免人工色素,防腐剂,化学添加剂等,有些人工添加剂会致癌。建议购买国际认证的有机和非转基因产品。质量得以保证。如果买了***货或低档货,没有效果,那么你的钱不是白花了吗?不如不买!
到此,以上就是小编对于***养生适宜食物的问题就介绍到这了,希望介绍关于***养生适宜食物的2点解答对大家有用。
转载请注明来源:http://www.dmrpw.com/post/17451.html
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宜昌酒店保健养生会馆电话的问题,于是小编就整理了2个相关介绍宜昌酒店...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医养生保健专业收入如何的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中医养生...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健养生汤食谱配方表的问题,于是小编就整理了3个相关介绍保健养生汤食...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健按摩简介怎么写的问题,于是小编就整理了1个相关介绍养生保健按...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于立秋里中医养生保健方式的问题,于是小编就整理了4个相关介绍立秋里中医...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于葡萄酒更保健养生的问题,于是小编就整理了3个相关介绍葡萄酒更保健养生...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健馆团购券的问题,于是小编就整理了3个相关介绍养生保健馆团购券...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新疆保健养生会所招聘电话的问题,于是小编就整理了3个相关介绍新疆保健...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中国传统养生保健法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中国传统养生保...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于巴南区紫薇保健养生馆的问题,于是小编就整理了2个相关介绍巴南区紫薇保...