四款养生保健茶,四款养生保健茶是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四款养生保健茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍四款养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝绿茶25年了，现在改喝正山小种加枸杞红枣一起泡茶。这是好是坏呢？
2. 十大最好喝的茶叶排名？

喝绿茶25年了，现在改喝正山小种加枸杞红枣一起泡茶。这是好是坏呢？

正山小种。是什么东西？我还没有搞明白。所以您这问题我无法回答。本人学识浅薄。不明白的是不能乱说。对不起！你喝了20多年的绿茶。身体一定很不错。为什么又改了？我搞不明白。想学养生吗？那就首先搞清自己的身体状况。要按自然规律。学习养生知识。久而久之。不用问别人，自己成家了。😜

<span style="font-weight: bold;">鲁迅先生曾说：有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。

首先，要有好茶喝。只要茶好，无论是喝绿茶，还是喝红茶（正山小种是红茶），都OK。

绿茶，属于不发酵茶，茶性寒，具有清汤绿叶、清香鲜爽的特点。

红茶，属于全发酵茶，茶性温，具有红汤红叶、香甜味醇的特点。

相比绿茶，红茶比绿茶多了一个发酵的过程。发酵是指茶叶在空气中氧化，发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质。

其次，要会喝好茶。中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别。虚寒体质者，应多喝温性的茶。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱者等饮用。

红茶具有补养气血、补充热能、解除疲劳、调和脾胃等功效，情绪低沉之时最适合饮用红茶。

因此，如果你常年喝绿茶，现在改喝正山小种（红茶），只要身体无异样的感觉，都是可以的。只是喝正山小种最好不要加枸杞、红枣一起泡，适当的加蜂蜜、牛奶会更好。

谢谢朋友赏识！邀请我回道这个问题。

首先抱歉！我对品茶没研究，只能从中医养生，天时，茶的属性，时令阴阳来分析一下品茶的养生之道。可以吗？

首先本人认单纯的茶叶类只有凉茶和暖茶两种，有人认为还有处于凉暖之间的温茶，那是人为机械分类罢了，没必要，因为暖茶和凉茶已是微暖微凉的了。如果大热大凉的茶就不叫做茶叶了，叫入药的草药了。

本人认为品茶养生之道，应顺应天时四季春季秋冬的季节交替而定，再者看自己的体质是微寒体质还是微热体质再选择！

本人认为春天是阳气上升之时，处于寒暖之气对势之时，表现为天气热热冷冷，还是微凉，应喝暖茶，以驱寒助阳气生发，少感冒以迎接夏季的太阳季节，春季属少阳季节。

夏天是太阳季节也叫老阳季节，夏季阳气太旺，不能补阳，己很旺，应以滋阴凉茶以克阳，以达阴阳平衡之理。夏天滋阴也达到了蓄补阳的效果！阳气不足的人，夏季是滋阴养阳的最佳季节，胜过吃补药。季节阳光补阳是最好的补阳气的方法和季节，其他三季都不行。

秋天到了，金气旺，空气干燥！风多了，天高了，气爽了，云淡了，而夏天的暑气还旺盛，秋老虎还挺凶的！这时还应喝凉茶可加蜂蜜以滋心润肺。如菊花茶加蜂蜜更佳，使身体及五脏平稳向阴寒之气较重的冬天过渡！

冬到到了，阴害之气占据了统治地位。当然喝暖茶以帮身体驱寒养阴，到了冬藏的季节，是养阴的最佳季节，最佳的方式是补阳以滋养阴，老百姓说冬天吃狗肉，吃热性大补药，冬天也不会上火，各位朋友有没有体会呢？请告诉我好吗？

现在回来说说你的问题。

你说喝绿茶25年了，若四季都喝绿茶是不科学的，对身体不好的，绿茶应该是寒性凉性的，夏季可以喝，微寒体质还是微热体质夏秋季都要喝凉茶以滋阴蓄阳。

正山小种很香很醇很好喝，为什么要混合其他的饮品来破坏它呢？枸杞红枣的功效和茶叶是两回事，这不是在糟蹋茶叶吗？这也不需要作什么深入探究的，喝茶就喝茶，养生之道一多半是玩玄虚。

十大最好喝的茶叶排名？

1.黄山毛峰：

品质特点：此茶叶体壮实，全身有白色细戎毫，色泽苍绿，内质香高，闻上去有一股白兰香，香味馥郁悠扬，冲泡后汤色嫩黄清澈，滋味鲜醇浓厚，甘甜爽口，叶底均匀成朵，留有余香。具有“香高、味醇、汤清、色润”的独特风格。

2.仙雾凤茗：

品质特点：此茶外形紧秀弯曲，色泽乌褐发亮，金毫明显，具有独特的橘糖香味，香高馥郁，汤色橘黄透亮似琥珀，喝上一口汤水在齿颊间自然流动，绵润爽滑，清甜润喉，无苦涩之感，杯底留香持久，饮后令人回味

3.凤凰单丛：

品质特点：此茶外形条索壮实，色泽乌褐光润，闻上去有一种清雅的自然花香，馥郁持久，经水冲泡后汤色嫩黄明亮，喝上一口香气在口中回荡，滋味醇厚甘爽，绵润丝滑，回甘明显，令人回味。

4.舒城兰花：

品质特点：此茶外形芽叶似兰草，条索细长蜷曲，色泽翠绿光润，闻上去有一种天然的兰花香，冲泡后香味更加浓郁，汤色嫩绿清透，入口滋味鲜活甘醇，丝滑润甜，饮后一阵舒畅。

到此，以上就是小编对于四款养生保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于四款养生保健茶的2点解答对大家有用。