健身结束应该做什么锻炼,健身结束应该做什么锻炼呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身结束应该做什么锻炼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身结束应该做什么锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 这次“疫情”过后，我们从中吸取什么教训？我们该怎样反省？

这次“疫情”过后，我们从中吸取什么教训？我们该怎样反省？

真的盼望疫情快点过去，我们该上班就上班，该旅游就旅游，能逛街，能游玩，疫情时间这都是奢侈，其实这才应该是我们正常的生活才对，不过就算疫情过去，我们也不能真的就忘记历史，毕竟像大家说的历史的一粒尘埃落在普通人身上都是苦难。为了我们美好生活，我们一定要做到一下两点

1.关住嘴，有些动物是不能吃的，而且不是所有的野味都是原生的就好，它们也不一定好吃。还记得前两年得癌症的复旦大学于娟吗？她说让印象最深的就是吃海鸥肉，特别难吃又柴，又干，只是觉得原生的就是无毒无害的。其实有些动物没到餐桌上，那是因为那不是人能驾驭的了的所谓的“美食”。

2.讲卫生，我记得是《樊登读书》里面的樊老师讲的案例是讲的一个国家的贫民区，幼儿、妇女得死亡率特别的高，***又不愿出资改善，后来一位专家想出了办法就是让宝洁公司捐赠很多肥皂，这些肥皂都免费发放到这个国家的贫民区，后来具调查发现这个贫民区的幼儿、妇女得死亡率明显下降了许多。可见讲卫生真得能使疾病下降。

***肺炎疫情给教育按下了“暂停键”，也给教育一个反思的窗口期，国家的兴盛要靠科技、教育、医疗，疫情之后，教育者应给年青人树立正确人生导向，崇尚医生、科学家、教师、军人等迎向危难，勇于担当的英雄们

感谢邀请，对于这次“疫情”我个人有以下几个感想：

第一点，“病从口入 祸从口出”在这次疫情中有了最直观的体现！

人类从原始社会进化到现在，不管是身体机能还是免疫系统都已经发生了质的变化！适应了舒适的生活环境，肠胃也一样。缺少了生存需求而引发的警觉性和应急能力！所以野生动物不适宜现在人的身体，导致机能下降，免疫系统崩溃等等！我不是专业的医务人员所以无法用专业术语来表达，简单的一句老话：一方水土养一方人！不是所有好吃的东西到了这里都能被身体接受！管住嘴迈开腿，才能健康！

而在此次疫情发生后，又有多少人祸从口出。不知道的事情，没有的事情编织出各种消息满天飞！博人眼球也好、谋求利益也罢，这一些都是将自己的快乐强加在国家的危难和人民的痛苦上。真心地呼吁，客观地看待问题，分析问题，不造谣不传谣，维护社会秩序，做遵纪守法的好公民。

第二点，疾控能力可见一斑！

我说一个遇到的事情：上海静安区延安中路955弄1-67号是有一个小弄堂在小区大门的右边，里面基本都是60岁以上的老人。一位老人到居委领口罩，户籍部没带和领口罩的工作人员就吵起来了！问了才知道，居委会将通知贴在了大门进去的弄堂里面，而这个小弄堂没有专门的公告栏所以就没有贴。这个事情谁对谁错？不带户籍本不给领口罩，这个工作是没问题的，本身现在非常事情，口罩紧缺，严格把关是应该的！那老人有错吗？一把年纪辛苦走到居委会带了***不给领，生气了也没错！错在哪里？据了解这个小区老旧破，大多都是老人家，行动不便的，儿女不在的很多很多，那为什么这么多矛盾呢？居委会有责任吗？街道有责任吗？我不做评价，群众的眼睛是雪亮的！

第三点，全民素质提高。这个问题我的想法是重点在于对国民信心的提升！有的人在这次疫情中做出了不理智的行为，为什么？一个人为什么慌？又为什么呆在自己家里却抑郁了？.....

这些问题值得思考！只有国家好，社会才能稳定，社会稳定了人民才不会慌！第二点提到的问题落实的好，人民就不会慌，也不会冲动了

以上就是我对于这次疫情的部分感想，感谢阅读！

到此，以上就是小编对于健身结束应该做什么锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身结束应该做什么锻炼的1点解答对大家有用。