cysgjj 发布于2024-04-15 13:08:23 饮食营养 19 次
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1.牙齿不好,尝试着上厕所解手时紧紧咬住牙齿,坚持下去,能有效治牙疼。
2.人三十岁以前走夜路背后总像有人跟脚,过了三十岁就没事了。
3.打嗝一直停不下来,想办法打个喷嚏,可以止隔。
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6.有的人不会喝酒,酒量也不好,经常喝酒就觉得自己酒量变大了,其实这是种错觉,只是习惯了醉酒的状态而已。
比如讲下雨天,上哪去,拿伞要注意,先说坐公交车,上车前应该把伞收好,不要随意的拿着上车,很多雨水,弄到别人身上就不好了,进屋也是,先把伞收好了,把脚在外边蹭干净再进屋,不要把雨水弄的满屋子都是。虽然是生活小事,但都要点滴做起。下雨天出门包里带个干净的塑料袋最好,留着装雨伞。
我知道别人都知道,别人知道我却有许多不知道,知知者,求学也,善学别人所知,丰富我无知,进步大也。善解自已知弱,常看别人知强。这叫虚人使人进步,骄傲使人进步,就是这个道理。自为强者,固步自封,虽你有许多本事,但经究使你落后,世界是在进步,科学是发展,人是要学习。否则倒退。一
据我所知,现在90后的程序员至今活不过30岁。
据专家鉴定水烧开了不能直接喝,烫嘴。
温水煮青蛙,青蛙不会跳出来,是因为专家盖上了盖子。
螃蟹的听觉在脚上,是因为专家实验过砍了螃蟹的腿对它大声喊叫,螃蟹不走。
每卖出一个小熊饼干,就有一个小熊被***,每卖出一条毛巾,就有一个狗会被剃毛。
拔火罐的时候就是这样的。
最后一个,写了这么多竟然浏览量与赞这么少。
这个问题不是很好回答,如果要详细解释的话,大约需要一本书,我就直接给你书单好了。我尽量简短的在一千字以内,简单回答一些。
<span style="font-weight: bold;">我们先要明白几个定义:
营养物质
广义的来说,食物中可以帮助人体生长代谢所需的元素都可以称之为营养物质。
人体不能自我合成或者合成不足,需要从食物中获取,对人体生长发育必不可少的元素,称之为营养素。
营养素目前有8类:按人每天需要量来排名,水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、植物化学成分。(每一种作用都有很多论文和书籍介绍)我会放几张图片,是我讲课的PPT,里面详细说明了哪些食物含有哪类营养。
那么这些营养素,都在什么食物中含量高呢?
水,顾名思义,就是水啦,不过需要注意的是,现在很多饮用水自然水源被污染,要使用净水器处理过滤。水的污染可以去中国环保部门***看。
蛋白质,主要在各种肉类、鸡蛋、虾、鱼类、奶酪、豆制品中含量丰富。
朋友,第一眼看到您这个问题,说真的,我有点迷糊~!为什么?因为您这一句话包含了两个“最”,最全和最多。本来不想回答了,但仔细想了一下的确很有趣,于是我决定挑战一下。
首先,身为一名营养师,我要为您介绍一下我们需要的营养物质主要有哪些。
1.三大产能营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪
2.维生素:脂溶性维生素、水溶性维生素
3.膳食纤维:可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维
4.水
这些营养素是我们人体必须的,是人体不能自行合成必须通过食物或外界摄取的。
紧接着,回答哪些食物。这个范畴可太大了,纵观我们知道的食物就有成百上千种,还有我们不知道的呢。所以说这个问题只能这么回答:
没有哪一类食物是具备所有营养物质的,只有说哪一种食物中所含的一种营养素是所有食物中最高的。比如油的脂肪是所有食物中含量最高的,骆驼掌的蛋白质含量是所有食物中最高的等等。
到此,以上就是小编对于饮食营养知识PPT的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食营养知识PPT的2点解答对大家有用。
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