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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国高强度锻炼健身视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍外国高强度锻炼健身***的解答，让我们一起看看吧。

1. 请大家科普一下，什么是vlog？该怎样做？
2. 你见过最毁三观的事情是什么？

请大家科普一下，什么是vlog？该怎样做？

Vlog通俗来讲，就是***日记，记录生活的日常。拍Vlog可以让生活有仪式感，生活有趣，保存记忆。Vlog拍什么内容好呢？其实，每个人的经历不一样，所以素材的种类也会不一样。只要让观众看到真实的生活，不演他人。拍的内容完整，有头有尾。比如出门遇到什么人，什么事，什么风景等等。总之，就是讲你自己的故事，分享你的兴趣爱好。

Vlog是博客的一种，全称是video blog 或 video log，意思是***博客、***网络日志，源于blog的变体，Vlog作者以影像代替文字或相片，写个人网志，上传与网友分享简单来说就是可以通过拍***来记录生活。

写过日记么？写过日记的话就很容易理解什么是vlog，以前是用笔和指来记录一天发生的事，或者重点想记录下来的某一件几件事，现在智能手机普及了，换作用拍***的方式来记录自己一天想要记录下来的事，这就是vlog.

关于怎么做，最基本的是你要有想说的事且知道怎么用你的手机拍摄下你身上发生的事，怎么做好才是最难的，其实也不难，只要你愿意学习和愿意分享你自己的生活，很快能学会。我总结几点，供你参考：

1.想好你的第一个vlog（***日记），想要告诉大家什么；

2.拿起你的手机，想想怎么通过***的方式拍下来，大家看了***能看懂你表达什么；

3.前期做，你要是不会记录生活，教你最简单有效的办法——你自己直接出镜，对着镜头说你想要表达的，然后随便拍就好。

4.拍好vlog，真得多练习，多对着镜头说话，时间久了你自然会找到感觉，你可以把你手机里的那个你当成自己的朋友，试着去跟他说话，好了，祝你成功，多练习吧！

Hi~很高兴解答这个问题

Vlog的来源，就是把Video（***）与blog（博客）结合起来，也就是***博客。

正如一个***里有各种各样的主题，vlog的出现，可以没有那么鲜明的主题，主要是为了记录自己的日常生活，可以有：

1. 品尝美食

2. 旅行中的所见所闻

3. 数码产品开箱测评

Vlog，按照英文字面意思理解，就是Video Blog，意为***日志，你可以通过Vlog记录关于生活的一切，展示所有你想展示的内容。
关于怎么做Vlog，其实作为博主，我并不推荐新人在一开始就花费成千上万的资金购置那么多高大上的设备，入门的门槛并不高。
1⃣️拍摄设备：其实一台拍摄效果好的手机即可，很多博主其实都是使用iPhone 11、华为Mate 30等手机拍摄。
2⃣️***杆或者云台，云台推荐大疆的，几百块钱的很不错。TB上很多***杆，可以落地，也可以手持，甚至带有补光灯，几十块钱就能买到不错的。
3⃣️剪辑：个人推荐使用剪映，除此之外还有小影、快剪辑等免费软件。

你见过最毁三观的事情是什么？

最毁三观的事，唉，那我就讲个故事吧，希望会有人看到，也希望会有人信。

那是2017年6月某天，我去鲁西南与河南交界的某地办事，下了高速后已是中午12点多，饥肠辘辘的就跟司机说找个饭店吃点东西，不用太大的地方，干净就行。那饭店名我到现在记忆犹新，就不在这里曝光了，是一家做炒鸡的店。进去后，人不少，整个大厅闹哄哄的，我们俩人也没必要占个单间（估计店家也不会给），点菜的时候，问题来了。

我们前边的人先点的香椿炒鸡蛋，18一盘，轮到我们点的时候，店家张口28。司机当时就不干了，为什么前边的人要18，到我们就28了，哪有这样做生意的。店家老脸一拉，“谁叫嫩说普通话咧，说普通话滴都是外地人，上俺这来了的外地人，就是28，怎么滴？”那语气像是要打仗，这明摆着强买强卖，我们不吃了准备走人，结果出不了门了，俩老太太拦住我们去路，非说点了菜就得交钱，否则别想出这门。

我一看这情况，肯定不能善了，直接掏出手机准备打110报警。结果手机差点被其中一个中年妇女抢去，她一看没抢成，还大声吵吵起来说我***了。这一闹腾周围的人把目光都投了过来，电话是打不成了，我当场服软，给了对方50块钱，在人家骂骂咧咧声中出门离去，司机当时想报警我没让报，警察来了又怎样，为50块钱抓人，还是为口舌之争处理这事，算了吧，最后我们俩是到了目的地酒店才吃的饭，从此对这一地区所有饭店都不敢进门，真是毁了三观，长那么大头一回见到强买强卖，还讹你一口的存在，佩服到五体投地。

到此，以上就是小编对于外国高强度锻炼健身***的问题就介绍到这了，希望介绍关于外国高强度锻炼健身***的2点解答对大家有用。