经典饮食营养书籍,经典饮食营养书籍推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经典饮食营养书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍经典饮食营养书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 爽读而又营养的书，类似《明朝那些事儿》的，有哪些？
2. 老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？
3. 有哪些几本三观很正的书籍或者个人自传的书？求推荐？

爽读而又营养的书，类似《明朝那些事儿》的，有哪些？

超级推荐《大秦帝国》，这本书会让你知道中华民族的魂在哪里，何谓华夏根。原生文明是一个民族的根基，秦帝国给我们是“凡有血气，皆有争心”的“大争之世”。

另外如果喜欢略带幽默风趣用网络语言来描述历史的可以看《如果这是宋史》、《原来这就是春秋》、《晋朝那些事》

这些都是以史料为基础，以年代和具体人物为主线，并加入了小说的笔法，语言幽默风趣。对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演义。

让历史变成一部活生生的生活故事。

如果喜欢，麻烦点个关注哦

老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？

不应该限定老年人读什么书，只要他爱读的，就是他所喜欢的。有人年人喜欢红楼梦，也有的喜欢养生类书箱，还有的喜欢军事类的等等，每个人的爱好不同，并没有固定内容。

我倒是觉得老年人除了看自己喜欢的书籍外，更要侧重于多看一些养生保健，防病治病等方面的知识，年轻时光顾工作，不注重这些，老了，肯定毛病多了起来，那就要针对性的看一些这类知识。比如你患糖尿病，就多看糖尿病有关治疗，饮食等方面的知识。这样既够满足了自己的喜好，又有利于身体健康，同时也提高了生活质量！

年纪大的人很多喜欢看养生、时事、历史、鸡汤类的书籍可以买些这类型的书，给老人打发时间。当然啦，图书字体一定要大，毕竟老年人眼力不好。

推荐一个书单：

1.《百岁老人的生活经》

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书籍简介：一位健康养生专家，为了寻找健康、长寿的秘密，特别走访世界十个著名的长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，将他们的生活习惯、饮食特点，总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。

2.《国宝中医的养生智慧》

谢邀請，老年喜欢什么书，这要各自爱好，二者文化程度有关，有爱好写写画画的看的书不同，农村老人喜听川剧或小调的爱看唱本。比如《四下河南》，＼《柳阴记》，《十二月望》，《五更想夫》……等等。又如爱好鈎魚的，或《李伯清》，《李址慌》之内的书。我邻居一位姓王的老头时常卖杂脾书，我他操了一幅好口才，说得人笑暴肚子。比如说：男女结婚闹房时，

男女新婚夜：〝远处听見耗儿响，原是他们推豆浆。如果哪个偏不信，可以添给你赏一赏〞含意幽默，又不猖突。因此老年人爱看什么书，就无也订性了。

老年人一般都有阅读经历，如中国四大名著(红，三，西，水)可能都读过。除此以外，我建议可读以下这些书籍：唐诗，宋诗鉴赏辞典或有关赏析一类的书；古文观止，聊斋志异，三言二拍(喻世通言，警世明言，醒世恒言，拍案惊奇，二刻拍案惊奇)，还有蔡东藩的十三朝演义。这些书章节短，故事性强，读起来没有压力，很适合老年人读。还可读些鲁迅的短篇***，如《阿Q正传》，《孔乙已》，《伤逝》。如对武侠***感兴趣，可读金庸的《笑傲江湖》。《射雕英雄传》等。外国名著值得老年人读的也很多，但大多部头太大，读起来费时费力，我建议读些中篇和短篇，如普希金的上尉的女儿。契诃夫的短篇***集，其中羊脂球，小公务员之死等；还有高尔基的马加尔.楚德拉，伊则吉尔老婆子，切尔卡什等，屠格涅夫的木木等。

有哪些几本三观很正的书籍或者个人自传的书？求推荐？

这个很好选择呀，读名著。

如果你是一个阅读爱好者，估计一般名著都读过了。如果你以前一直不太读书的话，那建议你读学校指定的一些名著。

去书店看一下，一大堆一大堆的都是。

人物传记分为自传和他传。

自传大多是人物在晚年间，总结自己一生的不平凡经历，回首往事，人生的起起落落而写成的作品。因为作品中所涉及的主人公即是作者本身，所以，自传往往更富有感性色彩，更具有可读性和易读性。

他传则为某个作家为他人写的生平传记，作者以第三人称视角去写一个人，以上帝视角去介绍某个人物的生平经历。这个作者与传记中主人公的关系，有可能是他的好朋友，或是身边的人，或是对其抱有崇高崇拜的人。当然，也有可能是其他的身份，但可以肯定的一点是，作者一定对人物特别的熟悉和喜欢。这类作品的行文，对人物的描述往往更加客观，更加偏理性层面。这类传记的可读性比自传要差很多。

我们日常在书店，在网上可以看到的传记类书籍有很多。他们大多是社会各界的名流，有商业精英，有作家，有诗人，有历代帝王，等等。

这里，推荐一部比较好的自传——《富兰克林自传》。提到富兰克林，我们可能首先会想到的第一个人物是坐在轮椅上的那个美国总统——富兰克林-罗斯福。但是这里指的是另外一个——本杰明-富兰克林。老外的姓与名往往都是通用的。本杰明，做过科学家，曾经在雷雨天放风筝，发明了避雷针；做过企业家；做过政界的领袖，等等，名人往往都有多重的身份。本杰明晚年间回忆过往，从自己的幼年到老年，写下了自己不凡的一生。

如果你感到路途迷茫，那你就读传记吧！如果你想在黑夜里找到自己的方向，不妨读读别人的传记，看看他们峰回路转的一生。

到此，以上就是小编对于经典饮食营养书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于经典饮食营养书籍的3点解答对大家有用。