cysgjj 发布于2024-04-11 02:24:22 健身锻炼 26 次
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外国人与中国人最大的不同之一,在于他们多数人认,为公共场所不属于自己,无权占用,而且要遵守其秩序。而我们认为,公共的就是没主儿的,可随便处处治,,与在家里区别不大。他们健身去健身房、行走或散步健身也是在不影响它人的情况下进行。绝不会成群结伙的骚扰别人。此类情况,似乎这里存的问题更多更大。
健身运动不管***取那种方式,都不得扰民。也许你住的楼不存在扰民问题,可以原则的随意的说,互相理解吗。真正在小区跳广场舞扰民是难以想象的。其实多数人都反对在小区跳广场舞,大家也是敢怒不敢言。跳广场舞到大广场去跳,大家不会有意见的。锻炼身体没人反对。至于学习更好的锻炼身体方式,不打扰别人,不违法,那就更可以风情万种啦。
随着社会的发展,人们也越来越注重身心健康,国外的居民怎么健身呢,也和中国人一样跳广场舞吗?答案是否定的,在国外跳广场舞的现象很少见,这并不代表国外人不注重健身,只是他们的健身方式和我们有所不同,在国外常见的健身有以下几种:
1、走路,也许朋友们会觉得走路太平常太普通了。走路?我们每天都在走啊,殊不知走路里也有大学问呢,走路又可分为快速走、中速走、矮身走、向后走、爬行走等10余种走法,这里就不一一列举了。正所谓“肥胖是吃出来的,健康是走出来的”,所以走路是国外居民健身的一大方式。
2、雨中散步,国内有很多居民都有饭后散步的习惯,雨中散步的话就很少了,在欧洲一些国家,就有很多居民喜欢雨中散步,雨后空气清晰,路面洁净,雨中散步身心舒畅。
3、去健身房,国外大大小小的健身房数不胜数,健身房里有专业的健身教练指导,健身效果事半功倍,所以去健身房健身也成了国外居民的一大选择。
今天距离NBA新赛季正式开幕还有20天左右的时间,各支球队都已经开启训练营,抓紧训练以及磨合,为新赛季的到来做准备,一些球队甚至已经开始了季前赛的征程,总之对于球迷们来讲,看到新赛季的到来真的已经不远了。
罗斯的球迷相信对于新赛季一定有特殊的期待,在这个夏天,罗斯是和底特律活塞队完成了签约,下个赛季他将为汽车城球队效力,开启自己职业生涯的全新篇章。上个赛季效力于森林狼期间,罗斯是又一次焕发了职业生涯的春天,他成为了球队中不可或缺的一员,场均数据达到了18+4,更是有单场砍下50分的表现,可谓是感动了上帝。
虽然罗斯的身体条件已经没有办法达到自己巅峰时期的水准,但是凭借自己的经验和韧劲,他依然可以成为联盟中一名实力不俗的球员,相信底特律活塞队也是看中了这一点,才会选择将罗斯招入麾下的。
这个休赛期,关于罗斯的新闻不多,可见他十分低调,事实上,他整个夏天都是将自己抛在了训练馆之中进行训练。从网络上流出的十分稀少的图片和视频来看,罗斯是尤其对于自己的力量进行了特训,从画面中可以看出罗斯的体魄又健壮了很多,肌肉线条变得十分明显,轮廓也清晰可见。
看看我的名字,就知道我有多喜欢罗斯了,罗斯的粉丝可以说是NBA最忠诚的粉丝了,今年的休赛期罗斯两年1500万美金的老将薪资,加入了活塞队,作为NBA历史最年轻的MVP,罗斯的一生充满坎坷,起起落落,在刚开始巅峰的时候多么暴力美学,可惜伤病来的太快了!
伤病后短短几个赛季,一度差点退役,庆幸的是上赛季在森林狼迎来了生涯第二春,场均18分,4.3助攻,2.7的篮板,和爵士那一场,更是拿下了生涯最高,这一路的坎坷只有他自己知道,作为球迷的我们,大家都更是深信不疑玫瑰会重新绽放!
自从罗斯加入了活塞在休赛期队友们都到处旅行放松,只有罗斯每天在刻苦的训练,近日他在国外的社交媒体发布了一段自己训练时候的***,经过一个休赛期的疯狂训练,罗斯的身体很明显看着比之前强壮很多,线条明显,肌肉也大了许多,可以看得出来,这个休赛期,他下了一番工夫,如今的罗斯相比之前在公牛时期,成熟和稳重了很多!
活塞队的主教练在接受***访的时候说过罗斯来活塞后的表现虽然还没开赛:“罗斯的态度非常认真,每天都刻苦的训练,他会在下个赛季重回巅峰,我有这个信心。”
罗斯好像周星驰电影里面的那些角色,正在经历着各种起起伏伏和大起大落,31岁的玫瑰,正当绽放,因为这一份热爱罗斯还在坚持,因为这一份热爱我们还在支持,期待罗斯在新赛季的表现,加油玫瑰!
罗斯可以说是NBA中的悲情英雄了,作为史上最年轻的MVP,作为风城玫瑰,他的天赋让人嫉妒,所谓天妒英才,罗斯的巅峰期是那么短,短的实在是让人感到遗憾,过去几个赛季,罗斯饱受着伤病的困扰,甚至一度有退役的想法,上赛季罗斯在森林狼迎来了重生,场均砍下18分、4.3次和2.7篮板的高效数据,与爵士一战更是砍下了职业生涯新高的50分,这一路的心酸只有他自己清楚。
今年休赛期,罗斯以2年1500万美元加盟了汽车城底特律活塞,休赛期正是球员提高自己的机会,为了下赛季能再一次证明自己,罗斯也不例外,罗斯自然要为新赛季到来做最后的努力。
自从罗斯在加入活塞队之后,他每天都在进行着刻苦的训练,近日罗斯在社交媒体上晒出了自己的训练***,经过休赛期的狂练,罗斯的身材比以前更加强壮,肌肉线条更加明显,可见这个夏天罗斯增肌了不少,***中我们也可以看到罗斯的努力,在上赛季相信球迷已经感受到了罗斯的成熟和稳重,而且的他的投篮照比之前有很大的提升,所以我们真的有理由相信罗斯可以重返巅峰?
活塞队的教练凯西在接受***访时对于罗斯的状态曾表示<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">:“罗斯的态度非常认真,每天都刻苦的训练,他会在下个赛季重回巅峰,我有这个信心。”
确实罗斯才仅仅31岁而已,正值黄金年龄,虽然过程中经历着各种起起伏伏,大起大落,但是因为对篮球的这份热爱与执着,使罗斯一直没有放弃自己的职业生涯,凭借这样的态度和努力我坚信玫瑰一定能重新绽放,期待罗斯在新赛季的表现!
到此,以上就是小编对于外国老人健身房锻炼图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于外国老人健身房锻炼图片的2点解答对大家有用。
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