养生保健救命仙草铁皮石斛,救命仙草铁皮石斛的十大功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健救命仙草铁皮石斛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健救命仙草铁皮石斛的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是铁皮石斛？
2. 石斛、铁皮石斛是什么东西？有什么功效？
3. 石斛对肾脏有好处吗？石斛有多少种？最好的是哪一种？
4. 铁皮石斛真的有那么神奇吗？有什么功效？

什么是铁皮石斛？

很多哎牙粉都会问

哎牙牙膏成分中的铁皮石斛到底是什么？

又为什么说它是“仙草”

看了这段视频后

相信大家就可以明白为何哎牙牙膏对改善口腔问题如此有效

浙江中医药大学各位资深教授对铁皮石斛的十功效都进行了细致讲解，（铁皮枫斗就是铁皮石斛干燥处理后的名字）建议在有WIFI的环境下观看哦！

铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale Kimura et Migo）为兰科石斛兰属多年生草本植物，被誉为九大仙草之首。它味淡微甘，嚼之无渣，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能。野生铁皮石斛主要分布于中国安徽、云南、浙江、福建、广西以及四川等地，铁皮石斛喜阴，野生铁皮石斛生长于背阳的悬崖峭壁上，对生长条件十分苛刻，产量自然极为稀少，价格也不绯，更因民间长期过度***挖，致使野生***濒临绝种。铁皮石斛组织培养技术的成功，让这个濒临绝种的名贵中药材被越来越多的人所熟知，所以现在市面上的铁皮石斛大多通过组织培养获得的小苗然后通过人工栽培的长成的，一般要种植3年以上，才会有更好的药效。取石斛的茎经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。

这是以前自己在阳台种，有没有发现我用了三种不同的基质，长势都不错。

后面***收的，条子质量很不错。

石斛、铁皮石斛是什么东西？有什么功效？

石斛为什么在道家经典《道藏》中被誉为“九大仙草之首”？石斛在民间被为“不死草”，“神仙草”。能称为仙草的药材，都具有延年益寿，延缓衰老，补益肝肾的作用。石斛究竟蕴藏什么特质，被人们如此推崇，了解石斛功效就明白了。

被誉为仙草美誉的中药有“三两重人参、天山雪莲、百年首乌、花甲之茯苓”等。石斛之所以能位居第一位，我认为与石斛能够益胃、生津的功效有关。

石斛，铁皮石斛是什么？石斛是囊括了所有兰科植物石斛的总称，铁皮石斛是其中一个品种，在所有石斛的品种中，铁皮石斛质量和疗效最佳。

人的寿命长短与怎么有关？我们继承父母的遗传基因，它是与生俱来，不能够改变的，这是肾主先天之精。先天不能改变，后天却能够在有些条件基础上改善的，这得益于脾胃。滋阴补脾胃的药有很多，如麦冬，天冬玉竹，沙参等， 它们都具有益肺生津，养阴润燥，石解在此基础之上还能具有延缓衰老的作用，我们来看一看它是怎么入药的？

题主你好，石斛，铁皮石斛是一种兰科植物，也就是兰花的一种，如下图所示。并不是什么神奇的瑰宝，只是一种植物，前些年炒它作为仙草之首，因此野生***几乎被***伐殆尽，现在市面上售卖的铁皮石斛几乎都是人工栽培（组织培养技术与仿生栽培技术的结合）。

根据论文《铁皮石斛功效相关药理作用进展分析》，吕瑞华，陕西中医药大学医学技术学院所示，铁皮石斛近年来在益胃、护肝、心肌保护、抗肿瘤、抗衰老、免疫调节等领域被研究的很多，也揭示了铁皮石斛在以上几个方面的确存在保健性作用。

我自己读书时也研究过铁皮石斛，有一定的保健功效是事实，要不然也不会有那么多人吃，但不可过度神化，我说的是实话。况且，现在不良商家很多，许多正在售卖的所谓野生“铁皮石斛”也都是人工仿生栽培的“仿品”，一般的消费者根本无法辨认真***，请消费者在选购的时候需谨慎。

为何要谨慎，因为一木当时研究它的时候就知道，人工通过组织培养技术繁殖出的铁皮石斛的药效，只有野生铁皮石斛的百分之二十左右，可以说大大不如野生铁皮石斛，这么说相信大家就明白了吧！

千古一仙草，石斛有奇效。“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”，列为中华九大仙草，而霍山石斛则是九大仙草之首，历代为皇室专用，《本草纲目》、《神农百草经》等等无数典籍中均有详细记载，流传几千年至今。

石斛的种类有很多，虽然都叫石斛，但是目前受国家认可真正有价值的只有霍山石斛，像云南浙江等地所产的石斛都是属于观赏花卉，是“***石斛”。而霍山石斛中以山岭野生为最佳，大棚种植批量生产的石斛价值就微乎其微了。

霍山野生石斛富含多糖及几十种微量元素，素有“千金草”、“神仙草”之称，对身体各方面都非常好。

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石斛又名吊兰花，是兰克科石斛属的多年生草本花卉。主要分布在热带和亚热带地区，澳大利亚和太平洋岛屿及我国华西华南地区。石斛花色有***粉色和白色，粉红等色。

石斛虽然生长在热带和亚热带地区，但其生长环境，隐蔽凉爽，上午10时左右直射光，其余时间遮去去70%的阳光，夏季旺盛生长期，光可少些，冬季休眠期可以接受光照直射。

金叉石斛是石斛的主要品种之一。具有较高的观赏价值和药用价值。栽培石斛用土一般用瓦粒、珍珠岩、蕨根、泥炭藓作基质，用多孔的花盆栽植。

春季是石斛换盆上盆的好时节。花后剪残花，花盆。开花期间要求光照充足，通风良好，不要淋雨。每周施含氮的有机液肥浇灌，或用磷酸二氢钾溶液加肥。

浇水始终保持盆土半干状态，夏季早晚各浇一次水。遮光40%左右，并向叶面多喷水。秋冬浇水减少，只要保持盆土有湿度就行。

中华九大'‘仙草’'之石斛

醫門匯通

石斛为兰科多年附生常绿草本植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。茎黄绿色，上部稍偏平，故名“扁草”李时珍《本草纲目》谓：“其茎状如金钗之股，故古有‘金钗石斛‘之称。”同属植物美花石斛（环草石斛）、束花石斛（黄草石斛）、黄花石斛（罗河石斛）、铁皮石斛、铜皮石斛（细茎石斛）或霍山石斛、广东石斛等茎均供药用，商品统称为“黄草石斛”，以与金钗石斛相区别。主产四川、云南、贵州、广东等地。全年都可***集，以秋季***集为佳。烘干或晒干，切断，生用。鲜者可栽于沙石内，以备随时取用。唐代***年间《道藏》称：“石斛”为中华仙草。

石斛性微寒味甘，入胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热之功。对胃阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛，口舌生疮；热病伤津、烦渴、舌干苔黑；肾阴虚之目暗不明、骨蒸潮热、筋骨萎软都有显著疗效。常服能养胃阴、滋肾阴、清虚热、益津液，可达到保健益寿之功效。

石斛服用方法多种，可嚼服、可泡茶、可煎汤、还可做药膳，用量取决于自身体状况，不同情况用量不同。鲜品每天服用10-20克即可，干品建议每日用量3-5克。本品含石斛碱、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱等生物碱，及粘液质及淀粉等。对于肝肾两亏，阴虚火旺所致内障目暗，视物昏花之症。石斛常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。对于湿热证、腹胀者及湿温尚未化燥者均忌用。本品性属清润，清中有补，补中有清，故最宜于虚而有热者，又长于滋养胃阴，多用于胃中虚热之症。

石斛对肾脏有好处吗？石斛有多少种？最好的是哪一种？

谢谢邀请

石斛是一种善于养阴生津，是滋补佳品。在我国古代多本医书上对其功效用法都有记载

。

《本草纲目》就明确的说了石斛能：除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精。久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定智除惊，轻身延年。益气除热，健阳，逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力。冶发热自汗，痈疽排脓内塞。 　　

现代医学业也证实了石斛能抑制肾脏微粒体Na/K-ATP酶活性，可滋阴清热。

所以常吃石斛，对肾脏是有好处的。

石斛在全球记有1500多种，在我国分布的有76种。各种石斛的药用价值不一样，并没有说哪种是最好的。

石斛大致有铁皮石斛，紫皮石斛，米斛等，每种石斛都有高品质的，低品质的。

有钱就吃高品质，比如安徽的龙头凤尾，比黄金还贵。

按照主产地分有安徽的，浙江，云南，其中安徽的最好，浙江的性价比高，云南的排最后。

我介绍一种适合普通人吃的石斛吧

浙江铁皮石斛，价格不高，品质较好，很适合

普通人吃。

好的石斛里面多糖比较丰富，就是黏黏的东西比较多，如果打成粉，泡水非常粘稠，如果很干，打成粉泡水都不怎么粘稠的质量就很差，叫水草。

每个地方的石斛品质也分高低的，安徽也有很差的石斛，买石斛最好自己打粉，现成的石斛粉里面可能会参***。一天最多吃1-2克石斛，吃多了可能拉肚子，石斛是凉性的。

石斛可以泡茶，煲汤，如果调理吃，可以打成粉，放养生壶煮汤，口感粘稠，很好喝的。我配的图都是品质不错的，干干的像草一样的都是很差的。

自己如果有[_a***_]在产区让他们帮忙养殖户买，很便宜，1元左右一克就很好啦。

千古一仙草，石斛有奇效，铁皮石斛、天山雪莲、人参、首乌、茯苓、苁蓉、灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”，列为中华九大仙草。铁皮石斛，是具有药用价值的石斛中质地最好的一种，在成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》中将铁皮石斛尊列为“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”之美称。 石斛的主要产地为霍山、浙江、云南等，类型上又分为铁皮石斛、铜皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛等，虽然都叫石斛，但效果确有天壤之别，诸如云南地区产的石斛，营养成分低，吃十斤抵不上霍山石斛一斤。目前全国石斛产地，以霍山为首选：霍山产的斛富含多糖、氨基酸以及钙、钾、钠、镁、锌等几十种微量元素，素有“救命仙草”之称，对身体各方面调理效果都非常显著。

铁皮石斛真的有那么神奇吗？有什么功效？

还真别说，铁皮石斛还真有这么神奇，神奇之处在于它的功效强大。

石斛有不同的品种，如今在入药方面，大多选择铁皮石斛，药效会比其他品种要好，这就注定了它的价值较高。在网络发达的情况下，加上如今人们极力的宣传，铁皮石斛的口碑比其他的要好，这类明星级别的中药材无疑是被蒙上了神秘面纱，大家都觉得它很神奇。

说到铁皮石斛的功效，这个就很重要了，有生津，滋阴清热和润肺益肾功效，作用是针对于多个脏器的，下面我来说一说应用于哪些方面。

说说生津这方面，这对于津液损耗过多的人来说，无疑是有很多好处的，尤其秋季较为干燥，容易伤阴，使用这种中药可以滋生津液，达到很好的养生效果。而且能够对患有热病的人提供动力，补充损耗掉的津液。

铁皮石斛还可以用于肾阴虚证，这也就是益肾之处，有肾阴亏虚引起的筋骨痿软和虚火旺盛都有很好的疗效。平时把大部分精力投入到工作的人，身体往往会偏虚，刚好，铁皮石斛能够起到调理作用。

要注意的是，脾胃虚寒的人不要使用这种中药，因为它有助湿的功效，会给身体留下病患。所以，需用药的话一定要在医生指导下进行，在用量方面同样是有很大的讲究，不可擅自服用。

最后要跟大家说的一点就是，铁皮石斛对胃阴不足的人来说，也是有好处的，往往这类病症伴随着津伤口渴，刚好能生津，解决了根本问题。

针对胃，肾和肺几个脏器都有好处，这样的中药材能不神奇吗？如今也专门也专门有人在种植铁皮石斛，农民可以从中获利，找到新的出路，你见过这种中药吗？留言和老邪一起讨论吧！最后也欢迎大家关注，和老邪一起学习更多中药知识，感谢大家。

到此，以上就是小编对于养生保健救命仙草铁皮石斛的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健救命仙草铁皮石斛的4点解答对大家有用。