老年大学之养生保健,老年大学养生保健课程有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年大学之养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年大学之养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果去上老年大学，学养生好还是学艺术好？
2. 老年大学学什么课程？全天上课吗？
3. 信阳老年大学招生简章？

如果去上老年大学，学养生好还是学艺术好？

如果你精力旺盛，养身和艺术都可以学，如果只能二选一，那么建议你学艺术，当然这里指的艺术不包括“广场舞”，广场舞应该归于养身类的[我想静静]。选择艺术的理由是：艺术本身就是修养心身陶冶性情的，所以艺术是可以既养心也养生啊[笑哭]

活到老，学到老，这种生活态度真是很值得肯定。年龄大了还能保持这种一直学习的心，真的很好。无论是哪种学习的，都值得被尊重。至于学习什么，主要还是看兴趣，任何事情都是长期坚持才能有收获的，不管是养生还是艺术对于老年生活来说，都是很好的调味剂。只是要选择自己感兴趣或者容易坚持的来学，要不容易有挫败感，这样是很难坚持下去的。其实养生随时都可以，在学艺术的同时，其实也是在调整身心的过程。养生的主要秘诀在于慢，不急不躁，心静神宁就可以达到养生的效果，学艺术很多时候就需要静下心来。所以想学点东西的话，个人建议可以学艺术类的，至于是书法还是插花还是画画，需这要根据每个人的兴趣爱好来决定，适合自己的才是最好的，这句话似乎在任何场合都适合。

非常感谢邀请，回答如下。

如果去上老年大学，是选择养生还是选择艺术？

这个问题是一个: 兴趣爱好与身体健康的选择题。需要根据自身的条件来决定，说的直白一点，决定的主要因素是:自己的身体状况。

建议如下:

<span style="font-weight: bold;">1.身体状况较好的情况下:

在身体状况较好，并且允许的情况下，可以选择兴趣爱好，去学习艺术。

2.身体状况不太好的情况下:

在身体状况不太好的情况下，应该首选，学习养生及健康知识，起到帮助调整自己身体状况的作用。把身体调整好了以后，还是可以去学习艺术，满足自己的兴趣爱好，实现自己的梦想。

3.健康第一:

在任何情况下，健康都是第一位的，没有了健康的身体，一起都无从谈起。

选择看自己

1、已经到了老年，如果有机会，就选择自己喜欢的。

一辈子忙忙碌碌，为了父母为了子女为了很多很多人，自己的压力很大，很多时候都是为了赚钱而放弃自己喜欢的事情，人到了老年，现在要是有机会，那就选择自己喜欢的。将剩余的时间花在自己喜欢的事情上面，这样才不会有任何的遗憾。

2、如果没有自己喜欢的事情，那就选择养生

如果没有自己喜欢做的事情，或者一辈子都是在做自己喜欢的事情的话，现在可以选择养生。家里的老人无病无痛，才是儿女子孙最大的幸福。所以这个时候可以选择学习养生，提高自己的身体素质。越活越健康。

老年大学学什么课程？全天上课吗？

您好，老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求，丰富老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。

老年大学一般并非全天上课，是否全天上课以及上课时间应视您所报名的课程而定。

以石家庄市暮享老年大学为例，暮享老年大学目前开设的课程有：

舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞、舞蹈兴趣班

声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班

器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等

书画类：国画、书法、摄影班等

戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等

养生形体类：***、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等

电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。

信阳老年大学招生简章？

今年春季的招生工作已经结束了吗你可以了解一下之前的招生简章。

信阳市老年大学是由信阳市委老干部局主管的一所多学科、多层次的综合性老年大学，学校以“增长知识、丰富生活、促进健康、陶冶情操、服务社会”为办学宗旨。2021年春季新开设班级的课程有电钢琴课、养生课、古筝课、二胡课、声乐课，此外本学期新设置有特色公共课。

招生对象：年龄在50周岁及以上，75周岁以下，身体健康，无精神性、传染性疾病，具有完全行为能力，能自主参加学习。本市户口优先。

　　报名时间：1.2020年秋季班老学员报名时间：2021年3月9日至3月11日；2021年春季班新学员报名时间：2021年3月15日至3月17日。每位新学员限报2门专业。

　　本次报名***取现场报名的方式，报名需要提前准备以下材料：（1）学员带***及复印件，一寸近期免冠照片2-4张，已填写的报名表2-4张；（2）入学免责协议书；（3）人身意外保险相关证明。

到此，以上就是小编对于老年大学之养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年大学之养生保健的3点解答对大家有用。