献血后可以健身锻炼吗吗,献血后可以健身吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于献血后可以健身锻炼吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍献血后可以健身锻炼吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 献血对健身有影响吗？
2. 每个月都献血对身体有什么影响？
3. 在网上看到一人多次献血，但当他家人需要时，医院却说要再次献血才能使用，以前的都没用，真的是这样吗？

献血对健身有影响吗？

     正常的献血通常对人体不会造成危害的,但是献血后需要时间进行恢复,因此在献血后的两天里不建议进行健身。

      通常建议献血后不要立即进行健身或者其他体育运动,可以在献血两天后进行一些比较简单的体育运动,以促进身体血液的恢复。

       正常情况下要献血两周以后才能进行常规的劳动和体育运动,但是在运动时如果出现了身体的不适,需要立即停止运动。

每个月都献血对身体有什么影响？

首先说明，有两种说法“适度献血有益”和“成年人献血有害”，这两者都没有文献支持！也可以说都不科学！（一些分数较低的文献就自动忽略吧）

人类的造血主要是骨髓造血，骨髓造血的主力是红骨髓，但是因为用不了这么多红骨髓，所以随着年龄增长都慢慢转化为黄骨髓（脂肪＋休眠的造血干细胞），被浪费掉了，但是当人在应激状态下（受伤，失血，感染，手术，肿瘤等），如果红骨髓不够用了，黄骨髓会重新转化为红骨髓开始造血，称为骨髓逆转换。但逆转换并不多，但红骨髓加速造血常见，比如最常见的发烧，有时我们感冒发烧会感觉浑身酸痛，由其是骨关节，那是红骨髓在身体需要更多的白细胞参与战斗而在加班造血导致的，免疫细胞大量释放炎症因子和细胞因子，其中的一些因子促进了造血，而这些因子会导致神经对疼痛的敏感性增加！

而我们献血所消耗的红骨髓未必就能比发烧消耗的多，即使你不消耗，红骨髓也会被浪费掉！人体中的造血功能即使不浪费也够用三百年，也就是说你这辈子用不完！

但如果你长时间缺乏锻炼或者身体有些潜在疾病，那献血会导致交感神经兴奋，增加心肺功能负担，比如心慌等等，导致身体损害，但这不是献血导致，剧烈活动也可以导致，这是身体本身的原因！

所以，献血对献血者本身既无害也无益，但对受血者而已，却可救命！毕竟是救人一命，所以鼓励大家在锻炼身体的情况下适度献血就好！

<span>一般献全血后血液量恢复需要三个月左右，这也是国外规定每隔三个月才可再次进行全血***集的理由。中国制定这些规定的人比较谨慎，规定半年来着。所以我去血液中心的时候，那里的医生都在抱怨这样的规定浪费了大量的血液***。

若是献成分血，恢复期就比较快，一周左右就好了。所以成分血的***血周期是一个月。

若是你在血液恢复期再次***血，大概就是平常会表现一些贫血、缺水一类的。本人还是不赞成你一个月以后再次献血，至少等三个月吧。

在网上看到一人多次献血，但当他家人需要时，医院却说要再次献血才能使用，以前的都没用，真的是这样吗？

义务献血相关规定:
献血者献一次血，本人五年内免费用血。
直系亲属用血，五年内免费等量用血(与献血者献血量相等)。
献血者本人累计献血800毫升以上，终身免费用血。
所以说，你说的情况，可能是献血者献血时间超过了法定规定的5年期限。

我献过血，我姐也献过血，16年母亲住院需要输血，出院后拿着医院的输血单，还有我们的献血证，到血站报销了等量的输血费用。那时我献血过了10年了，而且还有异地的，血站给外地的打电话查询后，都报销了

血站和医院是两个单位，医院给患者用血，也是医院从血站购买的，医院没有权利***供血，医院给患者的血是有成本的，患者用血的价格就是医院从血站拿血的价格加十块钱，再加上输血科交叉配血的钱，医院给患者输血并不赚钱，输血科医生们自己的工资都赚不回来，有人说无偿献血，到医院花钱用血，跟医院有什么关系？

现在血荒是经常出现的，比如疫情期间，献血的人比较少，大学没开学，学生献血是比较大的力量啊，血站储血量特别少，血站会控制给各个医院的配给，医院一点办法也没有，巧妇难为无米之炊，没血的情况下，只能可急诊救命的患者，可能有的地方就产生家属去献血，来换取等量的血液制品，其实这是不可以的，违背了献血法，公民自愿献血的宗旨。

这跟医院一点关系也没有，献血是在血站，是血站控制发血量，献血者应该跟血站说话，可是血站储血量报警的情况下，就特别难照顾谁，只能用来抢救危急病人，献血者们如果是慢***或者择期手术的，这时候也不能优先了，很难理解吗？

到此，以上就是小编对于献血后可以健身锻炼吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于献血后可以健身锻炼吗吗的3点解答对大家有用。