cysgjj 发布于2024-04-05 11:24:21 饮食营养 23 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于合理营养饮食演讲的问题,于是小编就整理了3个相关介绍合理营养饮食演讲的解答,让我们一起看看吧。
今天为大家推荐俩本很想有深度的好书,一本是周濂的<你永远都无法叫醒一个装睡的人>和汪曾淇的<人间草木>。周濂的<你永远都无法叫醒一个装睡的人>无,把看起来高深的哲学学问与我们的日常生活联系到一起,深入浅出的分析社会的现实问题,对正义、平等、道德、幸福等进行哲学思考,融入我们的日常生活,启迪我们对待人生的态度。汪曾淇的<人间草木>则更像是柴米油盐酱醋茶,阅尽人间烟火味儿,处处透着真情实趣的散文随笔。以上好书推荐诸君!
各种世界名著(比如 各种中国古典名著,战争与和平, 复活, 安娜卡列尼娜, 茶花女,莫泊桑, 巴尔扎克, 莎士比亚的戏剧等等等等),南渡北归,人类群星闪耀时,生命不能承受之轻,挪威的森林,大象的眼泪,达芬奇密码,朗读者,德语课,昆虫记,小王子,生存与命运,平凡的世界,白鹿原,活着,黄金时代,余秋雨作品集,尼*** 叔本华 弗洛伊德 等等的哲学著作(一些通俗的小册子也可),人性的弱点,傅雷家书,曾国藩家书等等类似心灵鸡汤之类的书,逻辑学 心理学等等入门类的书,依兴趣茶艺文玩之类的书等等。
总之先要养成读书的习惯,而要养成读书的良好习惯,不妨先从一些趣味性强通俗易懂容易读进去的小说类读起,比如,武侠*** ****** 现当代***。当你钻进书里,哪天不读书若有所失一般的时候,也可以循序渐进,读一些相对晦涩难懂的书。
<span style="font-weight: bold;">我从2018年读过的300多本书里,挑出来这3本,推荐一下。
01
《穷人的银行家》
估计很多人都没读过这本书,在豆瓣上也只有1100多个人,给这本书打过分。但是,打的分是8.7分。
爱读书、玩豆瓣的人都知道,豆瓣评分超过8.0分的,就是好书了,8.5分以上的更是经典,要是能9.0分,那必须要***都读。而这个评分,就说明了这本书的价值。
书里讲的是尤努斯教授,一个普通人改变世界的故事,并最终获得了诺贝尔和平奖。而这一切的开始,却是借给一些穷人27美元,大概200块钱。
所以,读完这本书,你会获得一个感悟:再小的个体,再小的行为,也能为这个世界带来点不一样。
02
《我们为什么要去火星》
因为这两年特斯拉、Space X、埃隆马斯克特别的火,所以,我对“火星”也就很感兴趣。一个偶然的机会,读了这本书。这本书主要说了去火星的时候,会遇到哪些问题。并把一些看似很高深的科学、天文知识,用我们能听懂的方式,写了出来。读完这本书,你会收获两个启发:第一,再大的困难,只要拆分成无数小任务,然后,一个接一个的吃掉,就能完成。第二,这个世界,真的只有想不到,没有做不到。不是你不能,而是你真的没想。
03
《大国海盗:浪尖上的中华先锋》
我很喜欢这种大的历史背景、大的时间长河的故事。感觉一下能把几十年、上百年甚至几千年都给看完,那是一种很爽的感觉。而这本书,带来的就是这么一个“既有广度,又有深度”的阅读***,从这本书里,你会从海盗这个小群体里,体会历史的演变。读完这本书,你会收获一个感悟:眼睛要时刻盯着时代趋势,不要在风口上掉队,而是要抓住风口,快速起飞。我是千城,读完1000本书,走过1000座城。
欢迎【关注】我,一起拼命努力,实现加速崛起!
我刚出社会的时候看过几本书!可能很多人没兴趣,不过也推荐一下,不是每个人都一样!
《智慧书》《易经》《庄子》《道德经》
《拿破仑传!《少有人走的路》《***选集》《李小龙醒思录》《生命之书》
《终极突破》
第一阶,应该反复研究:高等数学,道德经。高等数学逻辑缜密,道德经无论哲学、逻辑、人情、事理,都非常精深。这两本对我来说智慧深不可测,又刚好能看懂,看一遍有一遍的收获。
第二阶,正在研读:百回本水浒传。各大集团里的小山头斗争,在里面都能找到原型。
第三阶,要再精读汲取营养:古文观止,主要看分析笔法,琢磨里面的结构、用词;楞严经,当哲学书看,研究完要真有点修为呢,我也不介意;英文版圣经,我是阿尔法,我是额米咖,涵盖了西方思想之源;红楼梦,社会人情的百科全书,以前草草地看,该好好分析下。
第四阶,平时陶冶心情或要再汲取精髓:离骚,扩展想象力;理想国,还有几个没弄明白的地方;资治通鉴,今天并没有新鲜事,历史上都有;太祖五哲学;洋葱头历险记,实际是本革命史又有童话气氛;机器猫全集,我看过的书里除了四大名著跟阿Q正传,没有一部比机器猫对社会刻画还真实。
第五阶,有时间好好研读:三国演义,波澜壮阔,结构紧凑,逻辑合理;西游记,既看职场斗争,又看修道;李白诗集,拓想象力,刘慈欣就说没有想象力,科学是不会有突破的;罗隐诗集,很多句子堪称金句,如果“时来天地皆同力,运去英雄不自由”,“***得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜”;三百六十五夜童话,重会孩童时的梦境,陶冶心情。
第六阶:时间简史,宇宙这么有趣,霍金用通俗易懂的语言讲出来;福尔摩斯,故事精彩,推理严密;鲁迅全集,对人性的理解百年来无出其右;君主论,备受西方推崇,打扫滑铁卢战场时,拿破仑车里找到一部;孙子兵法,永不过时的谋略。
第七阶,目前还看不懂:金刚经,易经。
以上为看过一遍以上的,以下为准备看或购入的
第八阶:国富论,经济学基础;王阳明集,智囊,论语。
第九阶:儒林外史,诗经。其余的书,看一遍即可。
同志们,今天我们在这里举行院感希望大家在本次的院感演讲比赛上能够取得更好的成绩,你们为了准备本次本愿等等很大的支持,取得了很大的最后一个更好的进步,希望你们珍惜这次营养营养的比赛上取得一个更好的成绩,表现的更加出色,祝大家更好的成绩
国外的第二波疫情已经来了!国内会不会爆发第二波疫情,取决于国外形势发展和国内保持防控力度,秋冬季节风险最大!
11日以来,北京已累积报告***肺炎确诊病例183例,分别为:18日(25例)、17日(21例)、16日(31例)、15日(27例)、14日(36例)、13日(36例)、12日(6例)及11日(1例)。
此外,全国已有辽宁、四川、河北、浙江和河南5省出现北京确诊关联病例。
虽然如此,专家还是判断北京疫情已经得到控制,因为目前的病例多是12日以前的病例,之后新出现的很少。
目前国外疫情已经累计850万确诊病例,美国也超过了200多万,超过11万死亡,但是美国英国欧洲等国家已经开始复工,不戴口罩,甚至因为黑***力问题,还有总统竞选,搞大规模的***和******活动,美国总统特朗普就急不可耐地到处演说。这样会对疫情防控带来非常不利的影响,二次爆发风险很大。
另外一方面,其它新发疫情国家还在持续发展。尤其是巴西已经突破90多万例,将近100万例,死亡人数也不断上升。我们可以看到2月是中国、东亚,3月是欧洲,4月是美国,5月是俄罗斯,6月是印度和巴西。疫情发展的区域性特征非常明显。
尤其巴西和印度都是人口众多的国家,印度更是医疗条件非常有限,这样其实对中国会造成很大的压力,因为印度毕竟是中国的邻国,虽然最近几天跟中国出现边境冲突,但是印度疫情控制得到与否还是会影响中国,关系到中国本土会不会出现第二波疫情。
这次北京疫情目前已经确诊180多例,扩散到五个省份,最主要的原因就是来自于欧洲挪威瑞典等地的三文鱼的海鲜输入,回头来看,武汉的华南海鲜市场可能也是这种情况。
还有天津出现的一例西餐厅员工确诊的病例,也不排除与海鲜有关,所以我们可以明确,目前中国的这个疫情主要是西方输入的结果。最近,境外输入病例仍然保持十几例的新增,另外,国外疫情没有得到有力的防控,通过其他的途径包括食物等会影响到中国境内。
四月份的哈尔滨,五月份的吉林舒兰,六月的北京,都是受国外疫情影响的结果。国外疫情有些地方已经二次爆发,至于美国,由于特朗普防控不给力,风险很大。
6月20日,北京确诊了四名本地***病毒感染者,经过调查这四名确诊者都去过北京新发地批发市场。当日北京防疫人员迅速出动,对北京新发地批发市场进行了地毯式排查,一共有45人检测呈阳性,并发现其中的海鲜市场三文鱼案板上有***病毒,据悉,这批三文鱼来自挪威,目前,北京超市连夜下架所有的三文鱼。
6月13日凌晨,新发地批发市场宣布关闭,北京丰台区启动战时机制,附近的11个小区实行封闭管理,9所小学立即听课。大批武装警察赶往批发市场进行管控。听到这个消息,大家会不约而同联想到武汉华南海鲜市场。心中难免会产生困惑:为何***病毒总和海鲜市场联系在一起!据专家说,病毒喜欢低温而怕高温,海鲜在运输、储藏过程中一直处于低温状态,为病毒的生存提供很好条件,加之海鲜营养丰富,能使病毒在上面大规模繁衍。
如今,很多人都是谈疫色变,大家都担心疫情会不会卷土重来啊!
对此李兰娟院士谈了自己观点:我们现在警惕性很高,针对北京的情况,只要把所有的感染源都找到了,不要有遗漏就不会大爆发。现在要做是,把去过新发地批发市场的人都找到,并且进行检测,这样就不会引起大流行。”
最后,李兰娟院士提醒大家,防疫的神经一刻都不能放松,原来已经做的措施都要继续……接触了外来的东西要及时洗手消毒。夏天到了,一定要注意卫生、还应该加强粪便管理。”相信,只要大家按照李兰娟院士的话去做,***讲卫生,注意保护自己,疫情永远不会死灰复燃,永远不会再来。
到此,以上就是小编对于合理营养饮食演讲的问题就介绍到这了,希望介绍关于合理营养饮食演讲的3点解答对大家有用。
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