cysgjj 发布于2024-04-05 07:07:45 饮食营养 42 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝饮食营养小饼的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝饮食营养小饼的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食肉饼是营养丰富、易于消化的一道食品,它能提供宝宝所需的蛋白质、铁、锌等多种营养成分,同时也适合宝宝尝试新的口感体验。做法如下:
步骤:
1.将肉末放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油,拌匀备用。
2.将马铃薯切块煮熟后,捣成泥。
3.将肉末、马铃薯泥、一个鸡蛋和一些面粉混合在一起,搅拌均匀。
4.将混合后的面糊搓成小饼,并在表面蘸上一层面粉。
5.在平底锅中倒入橄榄油,烧热后放入肉饼煎熟两面即可。
这样,一个美味且滋补的宝宝辅食肉饼便完成啦!
宝宝辅食山药鸡蛋饼的做法:是将山药煮熟后,放入容器中压碎成泥,然后打入鸡蛋,搅拌均匀后可以放入锅中煎,也可以放进烤箱蒸。
但是要注意一次性宝宝不能吃太多,平时一定要注意让宝宝多喝水。
主料1人份
铁棍山药100
低筋面粉25克
鸡蛋1个
辅料
油适量
步骤1,铁棍山药去皮切块,上锅蒸熟。处理山药的时候一定要注意戴上手套,避免粘液沾到皮肤上过敏。
步骤2,蒸熟的山药取出,捣成细腻的山药泥。
步骤3,在山药泥里加上鸡蛋、牛奶和低筋粉。
做山药饼首先选择上好的山药,如铁杆山药,怀山药等本地山药。洗净山药去皮,切成薄片上锅蒸熟,用擀面杖碾碎成泥状,用小麦面粉200克加两个鸡蛋加温水在放10克蜂蜜或糖加温水100毫升,用筷子顺一个方向搅拌均匀后,用电饼铛烙成薄一点的山药饼即可出锅,这样做出来的山药饼好吃宝宝易吸收!
1、准备食材:山药1根、面粉500g、盐10g、糖20g、牛奶300ml、油100ml。
2、将山药去皮洗净切成块,入锅蒸熟备用。
3、蒸熟的山药捣烂,加入面粉、盐、糖、牛奶搅拌均匀。
4、锅中加油,将山药分匀放入锅中煎至两面金黄即可。
山药饼是一种营养丰富、易于消化的宝宝辅食,可以为宝宝提供多种维生素和矿物质。下面是制作山药饼的简单步骤:
材料:
- 山药 100 克
- 鸡蛋 1 个
- 小米粉或其他谷类粉(如玉米粉、小麦粉等)适量
做法:
1. 将山药去皮洗净,切成小块。
2. 把山药放入搅拌机中打成泥状。
【孩子们爱吃的土豆饼怎么做呢?】
土豆是一种营养价值极其丰富的蔬菜品种,土豆饼更深受孩子们的喜爱。下面皮皮就给大家介绍一种土豆饼的做法,方子可以加火腿,味道更好,给宝宝吃的话还可以加虾肉。
食材准备:
制作步骤:
制作关键:
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到此,以上就是小编对于宝宝饮食营养小饼的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝饮食营养小饼的3点解答对大家有用。
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