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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养书大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养书大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 爽读而又营养的书，类似《明朝那些事儿》的，有哪些？
2. 老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？
3. 跪求万能条友推荐一本人生中必读的书，来充实自己贫瘠的精神世界？

爽读而又营养的书，类似《明朝那些事儿》的，有哪些？

超级推荐《大秦帝国》，这本书会让你知道中华民族的魂在哪里，何谓华夏根。原生文明是一个民族的根基，秦帝国给我们是“凡有血气，皆有争心”的“大争之世”。

另外如果喜欢略带幽默风趣用网络语言来描述历史的可以看《如果这是宋史》、《原来这就是春秋》、《晋朝那些事》

这些都是以史料为基础，以年代和具体人物为主线，并加入了小说的笔法，语言幽默风趣。对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演义。

让历史变成一部活生生的生活故事。

如果喜欢，麻烦点个关注哦

老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？

不应该限定老年人读什么书，只要他爱读的，就是他所喜欢的。有人年人喜欢红楼梦，也有的喜欢养生类书箱，还有的喜欢军事类的等等，每个人的爱好不同，并没有固定内容。

我倒是觉得老年人除了看自己喜欢的书籍外，更要侧重于多看一些养生保健，防病治病等方面的知识，年轻时光顾工作，不注重这些，老了，肯定毛病多了起来，那就要针对性的看一些这类知识。比如你患糖尿病，就多看糖尿病有关治疗，饮食等方面的知识。这样既够满足了自己的喜好，又有利于身体健康，同时也提高了生活质量！

谢邀請，老年喜欢什么书，这要各自爱好，二者文化程度有关，有爱好写写画画的看的书不同，农村老人喜听川剧或小调的爱看唱本。比如《四下河南》，＼《柳阴记》，《十二月望》，《五更想夫》……等等。又如爱好鈎魚的，或《李伯清》，《李址慌》之内的书。我邻居一位姓王的老头时常卖杂脾书，我他操了一幅好口才，说得人笑暴肚子。比如说：男女结婚闹房时，

男女新婚夜：〝远处听見耗儿响，原是他们推豆浆。如果哪个偏不信，可以添给你赏一赏〞含意幽默，又不猖突。因此老年人爱看什么书，就无也订性了。

年纪大的人很多喜欢看养生、时事、历史、鸡汤类的书籍可以买些这类型的书，给老人打发时间。当然啦，图书字体一定要大，毕竟老年人眼力不好。

推荐一个书单：

1.《百岁老人的生活经》

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书籍简介：一位健康养生专家，为了寻找健康、长寿的秘密，特别走访世界十个著名的长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，将他们的生活习惯、饮食特点，总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。

2.《国宝中医的养生智慧》

老年人一般都有阅读经历，如中国四大名著(红，三，西，水)可能都读过。除此以外，我建议可读以下这些书籍：唐诗，宋诗鉴赏辞典或有关赏析一类的书；古文观止，聊斋志异，三言二拍(喻世通言，警世明言，醒世恒言，拍案惊奇，二刻拍案惊奇)，还有蔡东藩的十三朝演义。这些书章节短，故事性强，读起来没有压力，很适合老年人读。还可读些鲁迅的短篇***，如《阿Q正传》，《孔乙已》，《伤逝》。如对武侠***感兴趣，可读金庸的《笑傲江湖》。《射雕英雄传》等。外国名著值得老年人读的也很多，但大多部头太大，读起来费时费力，我建议读些中篇和短篇，如普希金的上尉的女儿。契诃夫的短篇***集，其中羊脂球，小公务员之死等；还有高尔基的马加尔.楚德拉，伊则吉尔老婆子，切尔卡什等，屠格涅夫的木木等。

跪求万能条友推荐一本人生中必读的书，来充实自己贫瘠的精神世界？

感谢邀请，书不是万能的，就算你读的再多书，不努力，不上进有什么用。现实生活都是残酷的，没有人生阅历，没有经历风雨，怎么能见彩虹，把自己的心态放好，脚踏实地的工作，才有机会事业有成

谢谢系统邀请。

跪求万能条友推荐一本人生中必读的书，来充实自己贫瘠的精神世界？这个问题说得这样谦诚，反倒不好接受。首先“跪求”让人很难承受，根本是承受不起；其次“万能条友”这样过讲了，哪个人都有己之长也有不足，没有十全十美“万能”的人；再次，“推荐一本人生必读的书，实际无论哪一本长知识长才干的书都有用，只不过是使用价值各异而已。

在生活中，自己胸中就装有人生必读的一本书，这本书能够用良好的心态才能读懂、才会明理。

最后再来说一下“贫瘠”的精神世界，必须先增强自信心，思想的富有并不全在知识的多少上，只要有赤诚之心，看到人生一切是美好的，能够持有正确态度明辨是非曲直，就不能说精神“贫瘠”。许多人讲古代历史故事说：世界上有无字天书。实际这个无字天书指的是感知生活，领悟人生；这里强调一个“悟”字。开心过好每一天，快乐走好每一步，用心做好每一事，健康成就此一生。因为书本知识只是工具，真心实意体味人生才是关键。不多言了，谢谢理解。

到此，以上就是小编对于饮食营养书大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养书大全的3点解答对大家有用。