cysgjj 发布于2024-04-03 00:56:39 保健养生 29 次
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包括预防由工作、生活、环境等引起的各种***或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。
虽不能直接提高个体的心理健康水平,但能预防个体不健康心理和行为的发生。
美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为,个体的工作受两类因素的影响:
一是能使人感到满意的因素,它能影响人的工作积极性,并能激发个体作出最好成绩;
二是保健因素,亦称“维护因素”,指只能防止人产生不满的因素,它不起激励作用,是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件,具有预防性,能保持人的积极性和维持工作现状。
保健是指洗脚、按摩、推拿、spa等保健服务。中国人的健身理念,到唐朝时已十分成熟,可选健身方式益发丰富,如服食法、居处法、调气法等。都是当时流行的健身养生手段。最值得一提的是,现代满大街都可以看到的“保康***”,唐朝时就流行了。
***又叫推拿,本是中医治疗手法之一。在先秦名医扁鹊生活时代,就已用之来治病了。《史记·扁鹊列传》所记载的“案扤[wù]毒熨”,就是***、药敷方法。在马王堆汉墓出土导引图中,也发现了捶背、抚胸、搓腰、揉膝等典型的***动作。
南朝梁陶弘景《养性延命录》一书中,设有“导引***篇”,称***术“干浴”:“夜欲卧时,常以两手揩摩身体,名曰干浴,辟风邪。”
2 ***类 ***类活动又包括游戏机项目、自娱自乐项目、欣赏表演项目等。
3 保健类 保健类活动又包括洗浴项目、***项目、美容项目等。
4 休闲游乐类 休闲***活动又包括垂钓项目、水上项目、地面项目、高空项目等.
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