健身的***腹肌锻炼图,健身的***腹肌锻炼图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身的视频腹肌锻炼图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身的***腹肌锻炼图的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些能把人笑出腹肌的视频？
2. 单车锻炼腹肌可以不？注意什么？

有哪些能把人笑出腹肌的***？

大家好，我是萨瑞娜绿城播报，很高兴回答网友提出的问题。

首先，这个问题提得很有趣，能把人笑出腹肌的***得是多么搞笑啊，得笑成啥样，估计都瘫倒在沙发上起不来了吧？哈哈。看看我上面的小***有没有笑出腹肌来呢？说实话，大家也都清楚，指望一个小***能笑出腹肌来简直是不可能的，要是腹肌这么容易就能拥有的话，健身房里那些挥汗如雨的人们岂不都回家看***了？哈哈！

再看看这段***，这位大叔好好地骑着电动车上路行驶，突然前面的车紧急刹车，他也跟着急刹，谁知后面的车跟得太紧，刹车已经来不及了，咣当一声撞到他的车***上，人都弹起来了。大叔委屈地左右看了看，叹口气说:“唉！怨我哦？”哈哈，看到大叔委屈无奈的小表情你是不是笑了呢？当然，这个***还不足以让你笑出腹肌，那么请看下一个！

哈哈，是的，这就是传说中的狗遛人，真是非常有气势有派头对不对？狗子体型太大了，一出门就忍不住赌神附体，自带背景音乐的出场了。你有没有养过这种霸气不可一世的大型犬？和它相处地咋样，一天到晚它拆过多少次家，损坏过你多少物品，害得你损失多少银子？哈哈，你肯定会说，宝宝心里有苦说不出来。那就开心地笑吧！

希望我的***能让大家笑出腹肌来，其实真正的搞笑都来源于真实生活，别光笑，记得关注我啊！

很高兴回答楼主的问题

楼主想要看到非常搞笑的***，恰巧我也是搞笑领域创作者之一【小白一个】，下面我就给大家分享几个搞笑***吧。

【相亲一】

这是我前两天自己拍的一个原创“搞笑***”

***内容是乡村一男一女相亲的场面，两人碰面后用对话的方式来互相了解，在对话中女主对男主较为满意，但男主是一个名副其实的钢铁直男，所以整段***的搞笑因素都在男主的言语中，笑点也比较多，因为男主的钢铁性格，不会转弯的大脑思维和他想到什么说什么的直男交流方式使这次的相亲未能成功。

【相亲二】

这是昨天自己拍摄的原创“搞笑***”

***内容也是一个乡村相亲的画面，女主找到男主后询问他的工作收入等方面，男主刚开始的回答让女主很满意，可是后来因为男主不能理解女主的一句话的真正意义，一味的跟女主吹嘘最终激怒了女主，这场相亲也是以失败结尾。

【学校要买资料】

这是我拍摄的一部原创“一人扮演N角色”生活搞笑***

因为是要笑出八块腹肌的***，所以我不会答非所问的用一些***或者段子笑话来代替。因为我的座右铭，就是让你笑出八块腹肌！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

单车锻炼腹肌可以不？注意什么？

你好，我是健身领域创作者小小飞，很高兴回答这个问题！

<span style="font-weight: bold;">骑自行车是不能锻炼腹肌

骑自行车是有氧运动，像慢跑、游泳等运动一样，主要是瘦身的。如果目的是练腹肌，只骑自行车是练不出发达的块状腹肌的，因为骑自行车不练腹肌，它只能减腹部脂肪。对于练马甲线（川字腹肌）的女性来说，有不错的帮助。

骑车锻炼哪些肌肉

1.练大腿

大腿正面的股四头肌（大腿正面的四股肌肉）在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部。下图中蓝色标注处就是股四头肌的位置。

2.臀大肌

（位于臀部）在你划动脚踏通过圆周的最低点时参与进来，得到运动。下图中红色处是臀大肌的位置。

3.腿后肌

（位于大腿背侧），当你划动脚踏过程中弯曲膝盖时会用到它。而且，用踏板划圆周的过程中，每一次经过最低点向后划、向上提拉时最能练到腿后肌。

到此，以上就是小编对于健身的***腹肌锻炼图的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身的***腹肌锻炼图的2点解答对大家有用。