健身锻炼与运动教案初中,健身锻炼与运动教案初中生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼与运动教案初中的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身锻炼与运动教案初中的解答，让我们一起看看吧。

1. 一节体育课的结构及时间分配？
2. 怎样上好初中体育课？
3. 作为一名初中语文老师，开学第一课我该讲些什么？
4. 体育知识与技能目标怎么写？

一节体育课的结构及时间分配？

体育课分为开始部分（也叫准备部分），基本部分，结束部分。各个部分功能不同，又相互联系。一般情况开始部分在5～8分钟，内容以热身运动为主，目的是让学生身体逐渐活络起来，适应即将开始的激烈运动，防止运动损伤。基本部分的内容是传授主要教材、锻炼身体增强体质，时间一般是30～35分钟。结束部分的任务是放松身体，总结教学情况，布置课后练习，指派值日生课后收理器材，时间3～5分钟。

教学：开始部分整队***，处理见习生（2、3分钟）；

准备部分：慢跑、一般性练习或游戏导入（5——8分钟）；

基本部分：讲解和学习主要内容（25分钟)；

结束部分：放松练习，收拾器材，点评总结，可以做游戏（3——5分钟）。

一节传统的体育课分三个部分，45分钟。传统的体育课结构分为开始部分、基本部分、结束部分。开始部分时间为8--10分钟，内容是做好课前准备及热身活动。基本部分约为32分钟，主要进行教材的讲解、示范、练习、纠正错误练习等。

结束部分用来做教学小结、放松活动、收拾好器材等，时间为5分钟左右。

怎样上好初中体育课？

回答：首先，把教学内容熟悉了，备好课、写好教案。

上课后，要引导学生快速进入状态，使他（她）们能有兴趣地全身心地投入到学习中去。

使他（她）们能在锻炼身体的同时，又能掌握（三基），使他们在合理的运动量中结束这一堂课的学习任务。

作为一名初中语文老师，开学第一课我该讲些什么？

语文老师第一课，走过的经历和大家随便聊聊。1、 用你独特的魅力让学生信服你、崇拜你、喜欢你。所以你就讲你是怎么学好语文的言传身教。这个非常重要。初中孩子喜欢老师了就爱学习了。2用你的理论和经验告诉学生语文的魅力，你作为学生时候是怎么爱语文的。怎么学语文的。3当堂摸底，每人写一篇小文，老师当堂评说，评说的目的是你欣赏他们。 照片是我和我的第一届几个学生的合影。 现在他们还常和我联系。其实当时没有经验，但有热情，爱他们，喜欢他们，鼓励他们。找出他们作文的佳句表扬他们，我的语文课让他们受用终身，至今难忘。他们说我是他们最好的语文老师，给我太高的褒奖！

可以讲历史，“语文”的起源。

一方面通过历史轶事趣闻（自行百度）吸引学生对该学科（课程）的兴趣，

一方面可以凸显自己的学术专业性及知识面，获得学生认同的同时，诱发学生

集中注意力听课和学习兴趣。

一、围绕“语文”二字教学。语，语言；文，文字。学语文，就是要学会“听说读写”。听，是接受信息，是基础。要能听明白别人的话，听出别人的话的深层含义，听出弦外之音，听出比喻象征、旁敲侧击之类的含义。要能迅速抓住别人的话的中心意思。对能言者，要能适当吸收其营养，化为自己的语言。上课，学生要积极交流，说好了，语文水平就易提高了。学语文要多看多读，向不说话的老师学习。写作文，是衡量语文水平高低的核心尺子，要花大力气写作。二、围绕学习语文的方法进行教学。学习语文要讲究方法，首先要听好课，这是每一科都具有的要求。其次要写好字，打牢语文基础。字写不好，不但语文学习没有意义，连整个读书都变得没有意义，因为你你写了什么，老师看不清。什么中考、高考、国考之类，统统见鬼。字是读书人的脸，是所谓***明星的外貌！第三，围绕听说读写学语文，适当多读，读懂文章，掌握阅读学的方法，增强分析问题和解决问题的能力，做好阅读题。尤其是古诗文，应加大学习的力度。语文学习有三怕：一怕写作文，说明写出好文易；二怕古诗文，指的是文言诗文的阅读理解不易；三怕周树人，指的是语体文的阅读也不易。花大力气写作，前文已述，从简。第四，做好语文作业。第五，从其他科中学语文。只要是用本国文字写成的书，就对学习语文有帮助。弄通上面的字句，理解含意，从其他科中兼学语文。如某字你曾写错，现见于此书，记牢此字写法，为语文基础添砖加瓦，对语文学习有益。第六、热爱生活，并从生活中学语文。凡生活用语文之处，学其不会者。语文是工具，是表达，没有丰富的生活，表达会成为无源之水，无本之本。总之，语文是百科之母，文以载道，千里学习之舟，请从语文起航！

主题：犹记书香悠然

不知题主是哪个年级，暂时按正常进度，疫情后回校上课的情况来回答，我花了整一天时间做了一套课件和教案，仅供参考。

首先，从疫情导入新课。

其次，讲解语文的独到之美——古诗词的魅力。（第一部分，书香自古传）

再次，强调语文阅读的重要性，一切知识积累始于阅读。（第二部分，书香当厚积）

部分截图分享：

我想给学生讲”天行健，君子以自强不息”。一个人的一生只有自强，奋斗不息才是有意义的一生。我们伟大的***在十四五岁走出韶山求学时写下了“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”立志，自强，奋斗伴随***的一生。而作为初中生就要立志于学习，做一个自尊，自爱，自强的人，作为老师要在传业解惑的同时，培养学生健全的人格和崇高的道德情操一样重要，只有这样我们国家才有未来。

体育知识与技能目标怎么写？

体育的基本目标：

1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

体育的发展目标 ：

1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛

到此，以上就是小编对于健身锻炼与运动教案初中的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼与运动教案初中的4点解答对大家有用。