胃炎营养饮食,胃炎营养饮食食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎营养饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃炎营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃炎患者吃什么养胃？

胃炎患者吃什么养胃？

胃炎首先是消化系统最常见的疾病，所谓胃病要三分药七分养，它主要是胃粘膜的一种慢性或者急性炎症。

它的分类主要是:

1、慢性胃炎（细分为单纯性、糜烂性、出血性、化脓性）

2、急性胃炎（细分为萎缩性、非萎缩性）

它的饮食主要注意的是:避免暴饮暴食、喝浓茶、辛辣***食物、饮酒、粗糙食物以及非甾体类止疼药物。

胃炎主要吃的食物:

1、新鲜的蔬菜水果（西红柿、黄瓜、小白菜、菠菜等）

2、喝点养生汤（南瓜汤，猴头菇汤等）避免喝鸡汤，纯肉汤，这类汤会***胃酸的分泌。

胃炎饮食要注意以下几点：

1、主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

2、牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不***胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

3、浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈***胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。

4、新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

5、为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6、酒精对胃粘膜有***作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。

胃炎患者平时还要注意：

1、合理的烹饪，营养餐

WKLCJ:

胃炎，是指有多种原因导致的胃黏膜炎症，通常临床上将胃炎分为两种，即慢性胃炎和急性胃炎。慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎和慢性肥厚性胃炎三种，其中慢性浅表性胃炎通常是由于急性胃炎发作后胃黏膜发生病变所致。急性胃炎是由于进食不干净的食物后，食物中的病菌使胃黏膜发生病变而导致。

1慢性胃炎的饮食推荐：在慢性胃炎的不同时期，改变饮食已调整胃的各项功能。在胃分泌的胃酸多时，应多食用保护胃壁的食物，促进胃黏膜细胞再生，如牛奶、豆浆、面包片等可以中和胃酸的食物；胃酸分泌过少时，多使用***胃酸分泌的食物，如带酸味的水果或果汁，以***胃酸分泌。

2.急性胃炎的饮食推荐：发生急性胃炎伴随呕吐时，应暂时不要服用任何食物。带身体略有好转，可少量多次饮水，每次约100毫升，缓解大量呕吐导致的脱水并加速体内毒素排出。随后根据患者情况服用米汤等流食，之后逐渐过度到水蒸蛋，煮烂的面条、蔬菜粥等，忌食用脂肪含量较高且容易引起胀气的食物。

清淡饮食养胃！

清淡饮食，指的是少盐、少油、少辣、少烫、少酸、少甜、少冷、少***性的食物。品味食物本味，体验食物的“原汁原味”！

胃炎，一般是指“慢性胃炎”，通常可分浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎，是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎***变。

慢性胃炎，大多表现为饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状，病程迁延，不易治愈。

除了依赖药物，还是要调节自己的生活习惯，尤其是要改善和提升饮食。

饮食应节制有规律，定时定量，避免暴饮暴食。

食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主，多吃植物蛋白、维生素多的食物，避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、***性强的食物，和浓茶、咖啡等饮料。

对胃酸缺乏者，宜选酸味食品及水果。萎缩性胃炎者不宜多食脂肪。用餐时及用餐后2-3小时，应尽量少饮水，少食难消化、易胀气的食物；胃酸过多者，应避免进食能***胃酸分泌的食物。不吸烟、少饮酒。

日常蔬菜、水果，如大***、油麦菜、胡萝卜、莲藕、莴笋、南瓜、四季豆、蘑菇、海带、苹果、西瓜、哈密瓜、梨子、芒果等，非常适宜；瘦肉、去皮鸡鸭肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品，和素菜搭配，用少量食用油和食盐、调味料烹制，荤素搭配。某些容易胀气的食物，如红薯、土豆、萝卜、大豆等，应该避免食用太多。小米、燕麦、黑米、玉米等粗杂粮主食，优先选用。

生活规律化，注意适当的休息及锻炼，保持乐观情绪，避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁，也是胃炎人群应有的姿势！

到此，以上就是小编对于胃炎营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃炎营养饮食的1点解答对大家有用。