cysgjj 发布于2024-03-26 22:31:23 饮食营养 29 次
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康耐普健营养品有限公司(Shanghai Kanapojo Health Nutrition Co., Ltd.)总部位于美国加利福尼亚洛杉矶市, 公司拥有独立的现代化研发中心,汇聚行业精英,专注于营养食品配方研究与开发。凭借对全球营养食品发展趋势的准确了解和把握,量身定制不同营养需求的产品,满足差异化的市场需求。
怎样可以长时间高效学习?
学习本来就是一场马拉松,当你具备了学习的“马拉松精神”,你就具备了长时间高效学习的准入资格。因为,长时间高效学习需要一种我们称之为“精神”的一种行为内核。如果你具备了这种“马拉松精神”,你就可以开启自己学习的“梦想之旅”。
当你开启学习的梦想之旅,虽然说精神可嘉,但还是需要脚踏实地的具体落地学习方案。
首先,学习动力是长时间高效学习的源泉。动力源于你的学习初心和梦想,当你点燃了自己的学习梦想,此刻便照亮了自己的学习前程。虽然前程美好且无忧,但必须努力付出,才能获得你人生应有的回报。否则,美好的梦想只能是不着地的空中楼阁。
其次,追梦的道路奇岖曲折而且遥远,只有学习毅力可以跟长时间高效学习作伴,直至学习的最终成功,以此证明你是一个学习的守诺之人。毅力是什么?毅力是时间的函数。当你用坚持高效学习的时长来证明自己在学习上的默默付出和努力,其实你已经是学习的佼佼者了。
最后,学习能力和效果是你长时间高效学习的直接证明。你用什么高效学习方法来证明自己
确实做到了长时间高效学习?答案是肯定的,那就是全世界公认的最高效的“三同学习计划”。“三同***”告诉我们:只要你能用“三同***”去做任何一件事,做事效率就会倍增。怎样实施“三同***”呢?“三同***”就是要求我们在规划学习时按照同一时间、同一地点、同一学科去同步安排具体学习内容和时长,这样就可以最大限度地调动相关的学习***,积极投入高效学习状态中去……
这是一个终身学习的时代,我们完全可以调动学习的各种有效***,为己所用,成就自己,成就人生。
知识需要管理,信息爆炸的时代,一分钟产生的信息量超过古时一千年。没有自己的知识管理体系,就无法甄别知识,无法消化知识,无法运用知识。
第一步,查漏补缺,也就是去梳理、去意识到个人知识的现状,我们可以将其概括为以下四种情况:
一、知道自己知道
二、不知道自己知道
三、不知道自己不知道
四、知道自己不知道
第一类知识是我们知道自己知道的知识,比如语文数学,穿衣搭配柴米油盐等通用型知识。这类知识重点不在学习,是对其进行合理保存,以便在我们需要这些知识的时候能够找到他们。
第二类知识是我们不知道自己知道的知识,这类知识属于已掌握但很少用到,因而没意识到的知识,比如哺育小孩的知识就仿佛是女性天生就具备的能力。我们需要对这类知识进行盘点,将这些知识整理出来,将其转化为知道自己知道的知识。
第三类是我们不知道自己不知道的知识。对于这类完全未知的知识,首先必须承认它们非常重要,其次我们需要坚信,知识越多越好,而不是知识无用,知识是金子,早晚会发光的。其三是广泛学习,不要拘泥于井底的知识。
第四类知识是我们知道自己不知道的知识。比如80%以上的股民都是韭菜,被投资机构和高手各种收割,许多人当然清楚自己老亏钱是因为股票分析技术不过硬,也就是说知道自己不知道这块知识,但因为学习难度很大,很多新手股民就放弃学习了,反而心存侥幸瞎买卖或者盲目跟随小道消息,结果就只有一小部分人能坚持下来去主动学习掌握相关知识,才最终进入那20%的少数可以盈利的高手群体。
到此,以上就是小编对于专注饮食营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于专注饮食营养的2点解答对大家有用。
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