聋人健身锻炼（聋哑人健身）

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本文目录一览：

• 1、短跑运动者你们好,我是聋哑人,今年十八岁,我准备参加六月在残疾省里运动...
• 2、我是聋人,想参加跆拳道!!!
• 3、聋人可以去健身房锻炼有残疾证免费不?
• 4、残疾人运动会有哪些

短跑运动者你们好,我是聋哑人,今年十八岁,我准备参加六月在残疾省里运动...

首先得选择科学的方法训练，光靠你一味的死跑，没有任何技术而言，不可能快。短跑要从基本功开始练起。努力培养自己的抓地、扒地能力，培养脚上的感觉。

每当我在电视上看到那些山里的孩子因为没钱上学只能在家放牛、割草、打柴，每当我看到那些有残疾的少年儿童在我们唱歌、跳舞、运动时那种羡慕和期盼的目光时，我的心情十分的沉重，我在想，我要是一个世界级的魔术师那该多好呀。

杨佩——无臂也想飞杨佩，女，汉族，1990年生，肢体残疾，陕西省平利县人。 9岁时遭高压电击，虽然失去双臂，但始终乐观向上，不向命运屈服。杨佩很清楚残疾人要自立，必须先要自强、自信。

我是聋人,想参加跆拳道!!!

聋哑人可以学跆拳道，跆拳道是一种肢体运动，只要能看清教练的示范就可以模仿其动学习会，聋哑人可能在语言教交流方面可能会有所阻碍，但可以借助现在发达的媒本工具，如跆拳道教材书籍、视频可以有效帮助聋哑更深入学习跆拳道。

今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。

跆拳道花架子居多但是也有高手，你的身高不够的话，如果你的灵活性够好的话，那么就可以弥补身高的问题。

聋人可以去健身房锻炼有残疾证免费不?

持残疾证是可以享受很多社会保障及优惠政策的。按照规定残疾人证可在多方面享受费用减免。残疾人凭残疾人证免收门诊诊疗费；女性因怀孕而进行检查时凭残疾人证免收产前检查费；大型设备检查和住院可减部分费用。

盲人、一级肢体残疾人免费乘坐市内公共汽车、地铁、轻轨、渡船等公共交通工具。但各地方***出台的政策不同各有差异。

如果是地方残疾证的话，一至四级，可以申请低保。残疾人凭《中华人民共和国残疾人证》在市区的公园内享受免费，但在郊区一些特殊景点不免费。

经核实，确属家庭特别困难的残疾人从事经营活动的，各所报请局里同意后，可免收登记费、会费和管理费。独资企业、合伙企业中的残疾人就业人员达30%以上的，按***企业对待，管理费按核定标准的70%收取。

但各地方***出台的政策不同各有差异。例如北京市、广州市、上海市、宜宾市、十堰市、大连市、武汉市、嘉兴市等早已经实施了聋人优惠或免费乘公交工具的政策。

残疾人运动会有哪些

1、游泳比赛：包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等项目。乒乓球比赛：包括单打、双打等项目。羽毛球比赛：包括单打、双打等项目。篮球比赛：包括聋人篮球、智力残疾人篮球等项目。

2、视力残疾运动员的运动会：这类运动会主要针对视力障碍的残疾人，通常包括盲人足球、盲人田径、视力残疾人滑雪锦标赛等。在这些比赛中，视力残疾运动员需要依靠其他人的帮助来完成比赛。

3、划船：残奥会帆船比赛是残奥会的一项比赛项目。残奥会帆船比赛的运动员分级工作由国际残疾人帆船协会（IFDS）任命的分级委员会进行。射击：在残奥会射击比赛中，大多数运动员坐在轮椅上进行比赛。

4、视力残疾人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、盲人门球、盲人乒乓球、柔道、盲人足球等。 其中田径、游泳、盲人门球、柔道、 盲人足球被列为竞赛项目。

5、第四届全国残疾人运动会 1996年5月9日～16日在辽宁省大连市举行。第五届全国残疾人运动会 2000年5月6日～14日在上海市举行。

6、全国残疾人运动会项目有：坐式排球；残疾人自行车；游泳；田径；掷飞镖；羽毛球；硬地滚球；射箭打靶；射击；赛艇；柔道；乒乓球；足球（分为七人制和五人制）；、盲人门球；轮椅网球；篮球（轮椅、聋人）；轮椅击剑；举重；保龄球；轮椅冰壶。

聋人健身锻炼的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于聋哑人健身、聋人健身锻炼的信息别忘了在本站进行查找喔。