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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝黄酒可以养生保健吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝黄酒可以养生保健吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样喝黄酒才能达到养生功效？
2. 黄酒有哪些功效？

怎样喝黄酒才能达到养生功效？

当冬天悄然进入这座城市时，人们一大早便从衣柜里面掏出了去年的大衣，围上围脖。顶着硕大的冷风去往公交站台。心想有一瓶煮酒该多好啊……在餐厅、饭店中，喝煮酒的人越来越多。经常听人说，“喝点热啤酒吧，可以暖和暖和，防寒！”。“酒越喝越热，水越喝越冷”，这是流传已久的话语和观念。

通常人们会在煮啤酒时向里面加入枸杞、柠檬、冰糖、红枣等来增加啤酒的口感。可是殊不知煮啤酒本身这一行为就是对身体有害的。在冬季喝热啤酒不但不能起到御寒取暖的效果，反而引发一些机体问题。

注意了！前面知识点！！

啤酒的酿造里含有大量的二氧化碳和氧气，直接加热会使co2增多，而空气中二氧化碳含量达到7%-10%时，人就会窒息死亡。同样道理，直接加热后的啤酒喝多了，也就是等同于大量吸收二氧化碳进入体内。在冬天寒冷时候喝酒，一般都在室内，空气的流通不畅，啤酒释放的二氧化碳不能得到及时的排解，后果是相当危险的。

那么还有人喜欢煮白酒，其实煮白酒有酒精蒸汽很容易造成失火，并且白酒中的醛类物质会在加热后挥发影响白酒的品质。

虽说煮白酒太烈伤身甚至伤神，煮啤酒易伤身。但是冬天煮酒已经是改变不了的习惯。我们大可“另行他法”

其实这个“另行他法”就是煮米酒。米酒是我们中国特有的一种酒，不但喝起来甜而且具有很好的养生功效和保健的作用，里面含有丰富的维生素和氨基酸以及多种微量元素，所以米酒被人们誉为“液体蛋糕”。

小编今天首推的这款米酒叫醉香田淡雅米酒，酒精度数只有9%vol。米酒含有东北糯米、罗汉果、栀子、玉竹、桑叶、金银花、枸杞等原材料。

黄酒有哪些功效？

黄酒是发酵过的酒，在北方做月子都要喝黄酒，听老人们说黄洒能去寒驱邪，把黄酒倒入玻璃杯然后在找一个大的杯子倒入开水，把盛有黄酒的玻璃杯放入盛有开水的大杯子中热一会，以能喝为益，不要太烫，然后放入红糖，这种方法是最佳的方法。

凛冬已至，有人都喜欢在冬日喝上几口白酒来温暖自己的身心，因为喝完白酒，就会觉得整个身体都暖和了，但是小编想告诉你们的是，在寒冷的冬天，其实真正适合喝的酒应该是黄酒。

因此，很多人都会说黄酒是健康酒，被称为液体蛋糕，黄酒对人有哪些好处?黄酒是酿造的酒，原料都是一些小米、玉米小麦等，里面所含的一些成分，也是我们人体所必需的，能及时的给我们身体进行能量补给。喝完黄酒以后，是真正的不觉得冷了，有驱寒的功效，并且活血通络，在这寒冷的冬日来喝上一杯是最好不过了。许多小伙伴儿们在喝黄酒的时候，会直接喝，其实那是不对的，小编这里建议，在饮黄酒的时候，还是要用热水稍微烫一下，觉得黄酒温温的时候，在拿来喝是最好的。

黄酒是我国独有的古老酒类，与啤酒，葡萄酒并称为世界三大古酒。在3000多年前的商周时代，中国人独创用酒曲复式酿造法酿造黄酒。黄酒历史悠久，品种繁多，各地都有不同有名的黄酒。比如我们熟悉的状元红，花雕酒都是著名的黄酒。

黄酒以大米等粮食为原料酿造，酒精含量低14%---20%，是低度粮食酒。含有丰富的营养，约有21种氨基酸，人体必须的八种氨基酸黄酒都具备，被誉为“液体蛋糕”。

黄酒既是饮品，也能作调料，在中医上也有一定地位，有很多保健功效的。

黄酒具有通经活络，活血驱寒的功效。还能作为药引，引导其他药物的药力到达病变部位或者经络，起到“向导”的作用。黄酒能与药剂配合，增强疗效，保护胃肠道，解毒，也使其更好喝，起到矫味的作用。

黄酒营养元素丰富，氨基酸，矿物质含量多，其中钙，镁，钾，磷，铁，以及铜，锌，硒等元素对人体都有极大的好处。

镁尤其难得，是人体糖，蛋白质，脂肪代谢和呼吸酶系统不可缺少的***因子，也是维持肌肉兴奋性和心脏正常功能，保护心脑血管所必须的。硒能消除体内过多的自由基，具有提高免疫力，抗衰老等功效。

所以黄酒有抗衰老，护心脏，美容养颜的作用。

黄酒是大米等粮食为原料酿造成的，淀粉，蛋白质被分解成小分子物质，如氨基酸，有机酸，各种维生素，糖类等，这些物质易吸收对人体有好处，所以黄酒被列为营养酒类，适量饮用对人体有好处的。

当然黄酒含热量多，多吃会发胖，对于儿童老人，肝病患者不宜饮用。

黄酒是世界上三大最古老的酒种之一，是我国的民族特产，它含有丰富的营养价值，而且还容易被人体消化吸收，尤其是人体必须而自身不能合成、只能依靠从食物中摄取的8种氨基酸每升达2550[_a***_]，是啤酒的11倍，葡萄酒的12倍。黄酒中含多酚物质、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，它们具有清除自由基，防止心血管病、抗癌、抗衰老等多种生理功能。特别是像乌毡帽的银竹韵、红竹雕、紫竹雕等产品，在黄酒中加入“竹叶黄酮”，更是增加了黄酒的抗氧化、抗衰老、降低胆固醇、改善血液循环等方面的效果。可谓是黄酒爱好者的上等保健佳品。

感谢邀请。

黄酒的历史久远，最早就是起源于我国，距今大概已有三千多年历史了。黄酒主要用大米、黍米、粟发酵酿成，酒精含量比白酒低，大概有14~20%，度数不算高，<span style="font-weight: bold;">能保证其中更多益生菌的生长环境，营养更丰富，黄酒里的营养十分丰富，发酵后多种氨基酸新生，能为人体提供8种必须氨基酸。与黄酒相比，白酒虽然也源于多种粮食的酿造，不过需经过多重蒸馏，酒精度数明显提高，矿物质含量减少，所以看起来更纯净，由于酒精的抑制，多种有益菌成分也受阻，无***常生长，营养方面其实逊色一些。

黄酒是维生素B族的良好来源，在发酵的过程中，更多B族维生素出现，能补充多种有益成分。黄酒中含有一定量的蛋白质成分，也有一定有机酸成分，还能促进消化吸收。在传统医学上，黄酒性温和，能活血通脉，祛风散寒，对于关节炎、手脚麻木有所调理，感染风寒初期适当喝点黄酒还能预防并且恶化，预防感冒。（但痛风患者最好不喝黄酒，黄酒虽然嘌呤不高，但摄入后会增加体内嘌呤合成）。黄酒由于想起浓郁，味道醇厚，度数不算高，还经常被用来料理调中味去腥，比如绍兴花雕酒最适合用来蒸鱼，淮扬菜西也经常离不开黄酒。

说起喝酒大家又自分两派，一派朋友滴酒不沾，认为喝一口酒就对健康不利，另一派朋友认为“适当喝酒有利”，可又一喝酒控制不住量，分明就是用这个借口来搪塞。真的能做到适当喝酒自控能力强的人感情也没几个，如果真是如此我给这样的朋友作个揖，你们必定是生活中自控能力强的成功人士！

我个人认为，毕竟酒在中国传承千年，它的存在必然有它的道理。虽然国外很多研究发现哪怕是喝少量的酒也对健康不利，最好是一口都不喝，但我觉得的确也有“适当喝酒有利健康”的说法，少量的酒能降压，但过量的酒会升高血脂、血糖。研究发现如果每天酒精摄入量在10g以内，40随后心脑血管发病几率低于1%，每日酒精摄入量按照膳食指南推荐量（男性25g，女性15g，25g酒精大概是750ml淡啤酒，红酒/黄酒一大杯，白酒二两左右），但如果喝更多酒，则会飙升到40%以上。酒精对人体的影响此消彼长，看个人体质，也许适当喝酒有利健康更大，也可能有朋友弊大于利。并不劝大家一口酒都不能喝，但一定要适量，长期酗酒的下场肯定是威胁健康。

到此，以上就是小编对于喝黄酒可以养生保健吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝黄酒可以养生保健吗的2点解答对大家有用。