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1. 特朗普每天精力这么充沛，他做什么锻炼身体？
2. 有没有一个人可以做的运动，具有趣味性刺激一些的，比如台球，射箭？
3. 有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？

特朗普每天精力这么充沛，他做什么锻炼身体？

[原创]，美国总统特朗普为了争夺霸权，为了继承美国的权利，他每时每刻都在为自己的身体着想，怎么能把自己七十四岁的身体锻炼成六十四岁那样棒，好像有时感觉特朗普跟三岁小孩一样，那样天真，那样幼稚，那样对人民不负责任的感觉，他有可能是天生的，这样的个性，还且是他爹娘家庭条件，把他的习惯和个性养成了那种性格，很多人民看不出特朗普向美国总统那种当官的气势，特朗普的性格与个性，有时像当官的，有时好像又不是那种形象，这就是他的天性，这就是他的傲慢，这就是他家庭养育了，这种性格出来的人才，美国真的出现了一个伟大的人才。

说说特朗普每天精力那样充沛，做什么锻炼的身体？像特朗普这样傲慢的人，他喜欢做的事，他喜欢锻炼的运动，应该是有规律性的，因为他自己也知道要想做美国总统，这个保座还需要自己的身体，多多锻炼来维持现状，他比任何人都清楚，比任何人都明白七十多岁的身体不锻炼好，要想达到继任美国总统，这是万万不可能的，所以经常坚持打高尔夫球，有规律性的锻炼，还有一些大型的演讲，上图就可以看出他演讲的动作，好像在做锻炼一样，这样的演讲，长时间的做，也算是在对身体的锻炼，听说特朗普对美女也很感兴趣，他婚姻结过几次，对女人的追求应该不是一般，在一些方面对他身体都有帮助的好方法，种种原因看出特朗普的身体，每天精力那样充沛，他对锻炼和一些对身体帮助的方面都应该很重视，才有精力充沛的特朗普出现。

朋友，你看特朗普傲慢不傲慢？听媒体说他在一次演讲中说，如果今年的冠状病毒不是他当总统的话，这种病毒在美国还更加猖狂，人民还会更加受沉重的打击和损失，对自己还狠夸奖，好像自己对冠状病毒防控还做得很漂亮，还把美国一些人蒙骗得团团转，这些人民也真的傲慢，特朗普的话，他们都还很相信，很多人民还想继续支持特朗普投他票，这就是傲慢的美国人民所产生出来的现象，这就是傲慢的资本主义社会的现状，一场病毒，美国跑到最先，最多，伤亡人数也是一样，它比任何国家都多，这就是美国特朗普带领美国人民防止疫情取得的成功，这就是冠状病毒在美国传播的现状，特朗普高高在上，夸自己对美国防治冠状病毒传播！取得很大的成功。[原创加赞赏]，

特朗普今年已经74岁了，在中国这已经是逛公园打太极的年龄，而特朗普却整天上蹿下跳，精力过剩似的怼完州长怼媒体。到了夜深人静时，还不忘发几百条推特刷存在感。是什么让特朗普如此精力充沛？他有什么秘诀么？

在他的个人传记中其实有所提及：特朗普小时候即满腹自信，活力四射，无法静下来用功读书。

说白了就是调皮捣蛋，不是传统意义上的好孩子。

后来特朗普继承了家族偌大的资产，所作所为就更加不安分起来。1***1年，25岁的特朗普将家族公司更名为“特朗普集团”。

从此以后就开启了“买买买”的节奏，甚至买下了市立会议中心，要求纽约***将其更名为“特朗普会议中心”，当然，最后这项提议被纽约***拒绝了。

可以说特朗普天生就是个不安分的主，整日上蹿下跳的搞事情，在外人看来，这当然就是精力充沛了。

锻练身体？特朗普需要锻练身体吗？不需要，对特朗普而言，只要脸皮够厚就可以了。
言归正传，美国总统有世界上最好的医疗团队，有最好的医疗设备，有最好的医疗方案。特朗普都70多了，其背后的医疗团队更得小心谨慎。我们从特朗普感染***到出院就能看出他背后医疗团队的厉害。从确定感染到病毒消失，只有4天时间，不是特朗普的身体素质多么好，而是背后的团队厉害。有这种团队在，特朗普每天不精力充沛都很难。
其次，一个人的精神意识可以给人很大的动力，让人不知疲倦地去奔跑，去努力。特朗普现在心里只有大选，这比他的命都重要。每当想到拜登的民调比自己高，特朗普就像吃了士力架一样，浑身来劲。
特朗普本人很清楚。如果，他给外界的印象是老态龙钟，昏昏欲睡，无精打***。那么，他就彻底输了。因为刚才那三个成语是他用来形容拜登的。他一直在试图在年龄上和身体素质上，超过拜登。因此，他在外人看来总是一种精力充沛的样子。一旦有疲惫的神情，他就会被拜登***打脸！
总结陈词。特朗普背后有团队，给了他医疗支援，他本人只有装出精力充沛，才能延长他的政治生涯，就这样。

74岁的特朗普，他把身体健康状况还是精神方面看得很重要。特朗普经常跑步，还喜欢打高尔夫球类运动。每天看起来都是一副活力四射、精神饱满、思维清晰的样子。特朗特朗普这些所谓的锻炼之外，特朗普能够如此精力充盛还有一个重要原因，就是他独特的好心态，他可以像老玩童一样，口无遮拦想说就说，想甩锅就甩，也不会在意别人怼他骂他！他还会不顾美国疫情搞投票选挙，74岁每天精力充沛的还要自己赢，真是不服输的老玩童啊！

特朗普什么都不缺，就缺权力。现在的特朗普竞然咸鱼翻身从商人坐在了美国总统颠峰位置上，当一个人欲望得到满足的时候自然而然是最高兴的时候，自然而然也是精力最充沛最旺盛的时候，自然而然也是工作效率最高的时候，这种精神支柱所产生的力量与锻炼身体是无法比拟的，是不可相提并论的。

有没有一个人可以做的运动，具有趣味性***一些的，比如台球，射箭？

我觉得一个人去爬山***蘑菇是一个比较不错运动。既锻炼了身体，又得到了美味的食材，又感觉到了一点点的冒险***。

我们当地属于丘陵的地貌，山峦起伏，景色宜人！当你站在山脚下呼吸着青草的气息，仰望着翠绿的青山，看到蔚蓝天空中自由翱翔的山鹰的时候。才会感受到自然的伟大，和人类的渺小。

在爬山之前呢，最好找个木棍。第一呢是防身。大型动物我们那里倒没有，草蛇还是有的，打草惊蛇吗！第二呢是用木棍吧啦草丛找蘑菇啊！蘑菇喜欢在阴暗潮湿的地方生长，或在树荫下，或在低洼的草丛里。

这第三呢要观察好地形，辨别好方向，进山是很容易迷路的。如果蘑菇还没捡到，确把自己弄丢了那就尴尬了。

一切准备好后就可以去找蘑菇了。蘑菇在哪里都可以生长，山上山下哪都有。只不过上山很少有人去过的地方比较多。所以呢也不需要急着上山去找，一边溜达一边找就可以了。

在我边找蘑菇边爬山过程中，不知不觉就会走出老远的山路，根本就感觉不到累，而且在捡到蘑菇后的喜悦，会鼓励我继续的前进。

在捡蘑菇的过程中呢，偶尔还能看到野兔啊，野鸡啊，还有各种不知名的鸟类。绝对是一件很有意思的事情。

当满载而归下山以后回到家里，把自己从山里捡回来的红蘑，草磨，松磨，都放入排骨炖鸡里炖熟开吃的时候。那真叫一个香啊！

朋友们有没有兴趣试试啊，如果你一个人不敢去的话，多去几个人会更有趣的。

一个人的运动，说起来就太多了。比如：跑步，游泳，瑜伽，射击等等。。每一项群体运动都是由每一个个体运动组成的。要说到有趣***，我个人反而更加喜欢安静，镇定的体育项目。比如：射击，斯洛克，下棋等等。因为这些项目更容易让人思考，让人安静下来。个人所见，不喜勿喷。

有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？

我59岁，体重96斤，30年一直保持这样的身材。合理饮食、自律、心态好，乐观向上、自信心强，身材好只是外表，最重要的是内外兼修。
五六十岁还保持较好身材的女人很多，现在生活条件好，人们更注重保健保养身体。到了我们这个年龄，身体健康最重要。祝福姐妹们！
照片是上周***的，感谢头条和提问者，给我们提供展现自己的机会，我们在头条上相识就是缘份。谢谢好友们的支持！

有啊，生活中经常看到。

说个我最常见的，那就是我们楼上的一位阿姨，她是一家女子美体店的老板，今年已经63了，但第一次看到她的时候，我跟她打招呼直接喊的嫂子，然后她就笑的不行，说我没大没小，说自己孩子和我年纪差不多，甚至比我还大，我就觉得她再骗我，然后她就掏出了***，我一看，赶紧改口叫阿姨。和她在一个小区5年了，每次下楼或者在小区里看到她甚至有时候她邀请我们两口子去她家做客的时候，即使不化妆也从她的脸上看不出有63岁，颜值和身材就不用说了，她是做女子美体店的，你想像下能差到哪里去吗？

锻炼可以加快新陈代谢，让人保持活力，定期清理肠道，让肠道保持相对干净，人的脸上和皮肤就不怎么会有瘢痕，经常去做美容护肤可以修复受损的细胞，把养生融入到生活中，可以让你相对的永葆青春，但这一切都是靠经济基础决定的。

照片我就不发了，因为她也玩头条，我得尊重阿姨的意思，不能侵***家肖像权。

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