读书饮食营养,读书饮食术

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于读书饮食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍读书饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 我们喜欢阅读，但我们读书应该读什么，怎样读书会更有价值呢？

我们喜欢阅读，但我们读书应该读什么，怎样读书会更有价值呢？

孩子的话低年级看兴趣，高年级，根据初中重点文章，按作者背景分类读。

大人的话除了工作和提升自己要读的，就请兴趣了吧。成人阅读就不要太多目的了，阅读是一个让人身心愉悦的爱好，徜徉书海就好了。

品阅读，让修养气升华

在学校读书不代表阅读，那时候的阅读只是我们接触社会前的自我修养，真正的阅读是发自内心的品，阅读不要求马上有回馈，但一定要有所反思。

阅读的方式有很多种，有情感、修养、***、专业、技术等，但是在论有价值的层面上，我们可以把阅读分为大概两大类，一类是精神价值，一种是现实价值。

第一种精神价值更多来自内心的品，对于精神激发类的书籍，像鲁迅、老舍、林语堂、钱钟书等现代文学***的著作大有体现，当你深入书籍内部，咬文嚼字，每个字每个句细品、静享、慢嚼，你会感受到文学力量的强大，静享其成，受益匪浅，事后认真思考，反思现在，把前人的知识、精神深入浅出，最终升华成自我的修养，这就是在思想层面的最高精神境界，有高尚精神境界的人，往往内心会比较强大，一般都会表现得很自信、自强、励志、理智，对外都会显得别具一格，用古人的话来讲就是，“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”的感觉。

第二种是现实价值，现实价值会从专业的知识中体现，像创新、新思想、新技术、新风向等新世纪技术指导书籍，如何让你在一个行业、专业引领***，例如你是做项目管理的，那么阅读项目管理书籍、管理思想、MBA等，把专业知识深入探索，多维度发散创新，优化管理，最后转化到现实工作当中，你会发现，其实工作并不会那么枯燥，而且比你想象更加让人激进，与此同时你已经把阅读深深引入到工作中，而且发挥最大现实价值。

腹有诗书气自华，并不是说说而已，很多时候我们找准方向选择性阅读，将会让我们的内心更加强大、更加坚实，甚至可以以一挡十，品阅读有时候比你认识一百个人，行万里路获得更多，因为一本有趣的书就像一个有趣的灵魂，亦师亦友，影响终身！

读一本书要问自己四个问题:

（1）这本书跟你有什么关系？如果这本书给了你一些资讯，你一定要问问这些资讯有什么意义。为什么这位作者会认为知道这件事很重要？你真的有必要去了解吗？如果这本书不只提供了资讯，还启发了你，就更有必要找出其他相关的、更深的含意或建议，以获得更多的启示。

（2 ）整体来说，这本书到底在谈些什么？你一定要想办法找出这本书的主题，作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。

（3）作者细部说了什么，怎么说的？你一定要想办法找出主要的想法、声明与论点。这些组合成作者想要传达的特殊讯息。

（4）这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？除非你能回答前两个问题，否则你没法回答这个问题。在你判断这本书是否有道理之前，你必须先了解整本书在说些什么才行。

喜欢读书，坚持读书，读书成为每天生活的一部分，形成习惯。

读名著、读经典、读那些流传久远的作品。

文学、哲学、历史。

培养读书习惯、训练思考能力、掌握严谨的分析问题的技术。

熟悉社会准则的框框，打下哲学基础。

他人选择了繁华，你选择静下心来的读书吧。

到此，以上就是小编对于读书饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于读书饮食营养的1点解答对大家有用。