保健养生喝什么茶最好,保健养生喝什么茶最好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生喝什么茶最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生喝什么茶最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 新手想养生，头一次喝茶，本人想长期坚持，选择什么茶叶好点？
2. 什么茶最有营养？
3. 请问大家有没有什么适合日常养生保健的茶饮推荐？
4. 养身茶哪个牌子好？

新手想养生，头一次喝茶，本人想长期坚持，选择什么茶叶好点？

首先看你个人得体质和对六大茶类的喜好，我建议先从绿茶开始，选择点清淡点的茶叶，因为绿茶是茶类中比较透明的一种茶类，也是消费群体最多的一种，跟随大众的消费观总不会错的。绿茶具有汤清叶绿，香味纯正，回味鲜爽的特点，能喝到春天的味道，毛尖，龙井，碧螺春都是你的首选。

既然是新手，建议六大茶类都品尝一下，看看自己喜欢哪类？先品一下绿茶吧，绿茶注意泡茶的水温，控制在80—85度为好。绿茶清香淡雅，新手应该喜欢喝。但注意，绿茶性寒，多喝伤胃，所以尝尝鲜即可，不建议长期喝。铁观音、台湾高山茶等青茶类，亦是香气扑鼻，甚是好闻好喝，适合新手喝茶，但也不适合长期喝，理由同绿茶。秋天喝些青茶甚好。接下来品尝一下红茶吧，香香甜甜，新手也喜欢。红茶适合冬天喝，暖胃。但我长期喝茶，属老茶客之类的，不喜欢喝红茶，总觉得甜甜腻腻的，找不到丰富的层次感[呲牙]之后可品品白茶黄茶、生普熟普、安化黑茶、六堡茶等等………由于时间关系，在此不一一赘述～～～

喝茶不养生。

工业化加工的三大农产品：烟酒茶，吃上了没得吃会蓝瘦，时间一长会上瘾。

<span style="font-size: 1.111em;">《侯鲭录》：“东坡论茶。除烦已腻，世固不可一日无茶，然暗中损人不少，故或有忌而不饮者。昔人云，自茗饮盛后，人多患气、患黄，虽损益相半，而消阴助阳，益不偿损也”。

吃茶养生，是茶骗子***骗你的。

什么茶最有营养？

六安瓜片营养价值最高

六安瓜片茶叶具有特有的瓜子香气和韵味，茶汤清香高爽，滋味鲜甜，极富层次感。一般来说，六安瓜片口感特点具有以下几个方面：

1. 鲜甜香醇：六安瓜片茶汤清香高爽，香气浓郁，口感鲜爽，带有一定的瓜子香味和甜味。

2. 口感细腻：六安瓜片茶叶的茶汤浓度较低，口感细腻柔和，不会有过于浓烈的感觉。

3. 具有特殊的口感层次：六安瓜片茶的特有香味和滋味让其具有独特的口感层次感，让品茶者能够感受到不同的层次和变化。

绿茶

如果光谈到有保健功的话,还是绿茶为佳。 茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。绿茶可以养颜是众所周知的一个事。因为它所含的维生素C是帮助女性起到一个美肤

1. 绿茶：绿茶中含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、叶绿素、铁、钾和镁等。绿茶还含有一定量的茶多酚和咖啡因等物质，具有很好的抗氧化、减肥、抗癌、降血压等功效。

2. 紫砂壶黑茶：这种茶***自云南普洱茶的兄弟类别，因其***用紫砂陶壶熟制而得名。紫砂壶黑茶的营养价值很高，因为它富含多种茶多酚、儿茶素、咖啡碱和氨基酸等成分，同时还具有降血压、降血脂、调节肠胃等多种功效。

3. 金骏眉红茶：此茶***自福建安溪茶区，以“一芽一叶”为***摘标准。它不仅气味芳香、滋味鲜美，而且还含有多种维生素和矿物质，具有保健养生、降血脂、美容养颜等功效。

4. 乌龙茶：乌龙茶由于其茶叶的发酵程度介于绿茶和红茶之间，因此具有绿茶和红茶的双重功效。它含有多种维生素、矿物质和茶多酚等营养成分，还具有提神醒脑、抗衰老、减肥等功效

请问大家有没有什么适合日常养生保健的茶饮推荐？

【美白去黄气----冰糖陈皮醋】

夏天的茶饮大家喜欢喝什么样的呢？酸酸甜甜的喜欢吗？

今天给大家介绍这款冰糖陈皮醋，口感酸甜可以冰一下口感很好，最最重要的是这款醋饮的功效真的很惊喜，它具备美白！美白！是的，美白的功效！夏天闷热，容易疲劳，下午茶时间喝上一小杯，可以赶走困意，疏解郁闷的感觉。

【功效】去除暗黄，美白，淡斑

快快动手做起来吧

配料：工研醋--500g，冰糖--100g，陈皮--50g

做法：1.将冰糖100g、 陈皮50g放入工研醋里面，摇一摇让陈皮沉下去；

2.将醋瓶密封好，放冰箱，三周后既可以开始喝了。

注意事项：每天的14:00-17:00喝，对美白效果更明显，可以搭配花茶喝也可以直接喝上一口。喝陈皮醋饮记得平时多喝水，胃溃疡的人不要直接喝，请咨询医生后再看自己适合不适合喝这款醋饮。

养身茶哪个牌子好？

养生茶艺福堂品牌比较好

艺福堂成立于2008年，为国内著名茶叶品牌。品牌创始人为李晓军，主张做老百姓喝得起的健康茶，引导年轻人喝茶，被都市快报誉为“改变千百年来行业规则的创新者”。艺福堂主打西湖龙井，兼营优茗茶及花草茶等，茶叶品质稳定，性价比高，广受年轻消费者喜爱。

碧生源隶属于北京澳特舒尔保健品开发有限公司，是十大减肥茶品牌之一，公司是碧生源控股有限公司旗下全资子公司，专注于各类保健功能茶的研发、生产和销售，品牌在国内有着很高的知名度。

以下这些牌子的养生茶质量都很好，是养生茶的十大品牌：

1.方回春堂养生茶(十大养生茶品牌,方回春堂);

2.海昌养生茶(十大养生茶品牌,海昌);

3.博士伦养生茶(十大养生茶品牌,博士伦);

4.卫康养生茶(十大养生茶品牌,卫康);

5.科莱博养生茶(十大养生茶品牌,科莱博);

6.优禾生活养生茶(十大养生茶品牌,优禾生活);

7.百秀大药房养生茶(十大养生茶品牌,百秀大药房);

8.疆芸养生茶(十大养生茶品牌,疆芸);

9.瑞人堂大药房养生茶(十大养生茶品牌,瑞人堂大药房);

到此，以上就是小编对于保健养生喝什么茶最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生喝什么茶最好的4点解答对大家有用。