cysgjj 发布于2024-03-15 16:16:46 饮食营养 20 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养饮食评价的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食评价的解答,让我们一起看看吧。
八珍玉食【bā zhēn yù shí】
泛指精美的肴馔。出自金·董解元《西厢记诸宫调》卷三:"八珍玉食邀郎餐,千言万语对生意。"
美味佳肴【měi wèi jiā yáo】
上等的精致可口的饭菜或味道鲜美的食品,也指个人所定义的可口的食品。形容食物可口美味,让人赞不绝口。佳肴,指精美的饭菜和可口的食品,形容食物非常好吃。语出元张养浩《翠阴亭落成自和》诗之一:"抚尊笑向儿童道,安得佳肴锦鲤双。"
三牲五鼎【sān shēng wǔ dǐng】
意思是原形容祭品丰盛。现形容食物丰富美好。出自元·高明《琵琶记·蔡公逼伯喈赴试》:"三牲五鼎供朝夕,须胜似啜菽并饮水。"
食不厌精,脍不厌细【shí bù yàn jīng,kuài bù yàn xì】
厌:满足;脍:细切的肉。粮食舂得越精越好,肉切得越细越好。形容食物要精制细做。出自斋必变食,居必迁坐。食不厌精,脍不厌细。 《论语·乡党》
山肤水豢【shān fū shuǐ huàn】
本指山上水中出产的美味食物。后泛称美味。出自《乐府诗集·燕射歌辞三·隋元会大飨歌》:"道高物备食多方,山肤既善水豢良。"
滋养:亲情是一股涓涓的细流,给心里带来甜甜的滋养;亲情是一缕轻柔的阳光,让冰冻的心灵无声熔解;亲情是一个静静的港湾,让远航的疲乏烟消云集。
养育: 即使你飞黄腾达了,也不能忘了养育你的乡亲。
调养:闲时多读书,博览聚才气;众前慎言行,低调养清气。
补养:立春宜保暖,衣服宜渐减,食补养生忙,关怀送给你,快乐安康聚!
养生:统治者应该实施休养生息的政策。
疗养:母亲手术的伤口经过一周的疗养,已经愈合了。
酒到底有什么营养呢?中医认为酒是水谷之气,粮食之精。现代医学却认为酒仅仅提供热量,营养素很少,我们怎么看呢?我们先来了解一下酒的分类和营养。
<span style="font-weight: bold;">酿造酒又称发酵酒、原汁酒,常见有葡萄酒、啤酒、糯米黄酒等等,是借助酵母的作用,把含淀粉和糖的原料进行发酵,产生酒精成分形成酒。酒精度数比较低,一般葡萄酒酒精浓度在8~15%,啤酒在3~5%,除了酒精和水分,含有原有植物的营养素。
葡萄酒
含有80%葡萄汁、果胶、矿物质、单宁酸等,其中含有最广为宣传的多酚类物质白藜芦醇,具有软化血管,抗血小板聚集,预防和治疗血管粥样硬化作用,对心血管疾病有一定保护作用。但含量微量,而酒精对血管内皮有损伤作用,两者互为抵消,也就没什么作用了,还不如直接吃葡萄。啤酒
主要原料是大麦芽加啤酒花液态发酵而成,含有一些氨基酸、二氧化碳、低分子糖、矿物质和酶等。主要是提供热量。
蒸馏酒。
最常见是我国白酒,还有白兰地、威士忌等等,是将发酵原酒通过蒸馏冷却得到高浓度酒精溶液饮品,根据酒精含量有各种高低度数的酒,98%以上酒精和水,余下2%含有微量的原料成分及有机化合物。
配制酒。指一些鸡尾酒、药酒或用酒精勾兑的酒。
2.现代医学认为,各种酒营养成分很微量,就算有益,但酒精给身体带的伤害超过有益作用。
酒精是世界卫生组织认定的“一级致癌物”(一级指肯定),在欧美国家是致肝癌的元凶,导致5~10%高血压,并且与老年痴呆、心血管疾病、脂肪肝、高血脂、糖尿病、肥胖等密切相关。从营养学角度看,酒是能量密度高而营养密度低的食物,1g酒精提供7千卡热量,而1g碳水化合物才提供4千卡热量,而营养素却很微量,是低营养食物。如果从营养价值给红酒、白酒和啤酒排个序的话,红酒>啤酒>白酒。如果从对人体伤害程度排序的话,白酒>红酒>啤酒。
3.从传统医学认为,酒是水谷精华。
我国传统医学认为:酒乃水谷之气,辛甘性热,入心肝二经,有活血化瘀,疏通经络,祛风散寒,消积冷健胃之功效。又说,酒是粮***,粮为酒之肉。基于此,酒是很多中药的药引,很多中药炮制釆用酒制,认为酒提升或者改变原药物功效,产生各种起治疗和保健功能的药酒,可以内服外用。
结言:关于酒的营养价值传统医学与现代医学有不同见解,个人认为如要喝酒则小酌怡情,千万不可贪杯,听从《中国居民膳食指南》指引,每天酒精量不要超“男性25g,[_a***_]15g”红线。《本草备要》里也注明酒“多喝伤神耗血”,至于那些已经有“三高”疾病,有高尿酸,有肝功能损伤等等慢性疾病人士,为健康着想,最好滴酒不沾。
到此,以上就是小编对于营养饮食评价的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养饮食评价的2点解答对大家有用。
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